نویسنده کتاب «داستانت را دوباره بنویس» با تشریح رویکرد روایتدرمانی در مواجهه با افسردگی گفت: این اثر رواندرمانی با مجموعهای از تمرینهای عملی و خودیاری، به افراد کمک میکند تا روایتهای افسردهکننده زندگی خود را شناسایی، تحلیل و بازنویسی کنند و هویت خود را از مشکل افسردگی جدا بدانند.