به گزارش خبرگزاری بین‌المللی قرآن(ایکنا) در عصری که همه چیز حتی اطلاعات باید فشرده و کوتاه باشد تا مردم حوصله و وقت برای مطالعه و دریافت آن اطلاعات را داشته باشند، یکی از مهم‌ترین اطلاعاتی که باید به مردم ارائه شود، اطلاعات مربوط به بهداشت و سلامت است.

بر همین اساس بسیاری از مطالب آموزش عمومی به ویژه آموزش‌ها و اطلاع‌رانی‌ها در خصوص سلامت و بهداشت در قالب اینفوگرافی ارائه می‌شود.

پیاده‌روی اربعین در پیش است و پیش‌بینی‌ها از حضور بیش از سه میلیون ایرانی در این مراسم خبر می‌دهند. اما یک مشکل وجود دارد، بسیاری از مردم ایران دچار کم تحرکی هستند و قرار است همان افرادی که تا دیروز پشت میزهای خود می‌نشستند و کار می‌کردند روزی هشت ساعت راه‌پیمایی کنند.

همین راه‌پیمایی موجب خستگی و کاهش قوای جسمانی شده امکان ابتلا به برخی بیماری‌ها از جمله سرماخوردگی را افزایش می‌دهد اما با مطالعه مطلب زیر می‌توانید از این اتفاق پیشگیری کنید.