در روزهای کرونایی، کارشناسان ۳۰ دقیقه ورزش در منزل را توصیه می‌کنند، اما نکته مهم در انجام ورزش این است که از حضور در محل‌های عمومی و پارک‌ها به دلیل فاصله و ارتباط نزدیک با دیگران و احتمال انتقال و انتشار ویروس کرونا پرهیز شود.