کد خبر: ۳۵۹۲۶۱۳

تاریخ: ۰۳ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۱۴:۵۶

6 فایده نعنا

محققان دریافتند برگ نعنا در هضم غذا و بهداشت دهان و دندان موثر است.

به گزارش خبرگزاری بین‌المللی قرآن (ایکنا) به نقل از ایسنا، برگ نعنا برای سلامتی بسیار مفید است و منجر به هضم غذا، سلامت دهان و دندان و درمان سرماخوردگی می‌شود.

به گزارش زی‌نیوز،از فواید برگ نعنا می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد:

- هضم غذا

برگ نعنا سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی است که برای عضلات معده مفید است و به هضم غذا کمک می‌کند. علاوه بر این، برای تسکین دردهای معده و درمان آن بسیار موثر است.

- تسکین سردرد و میگرن

در برگ و ساقه این گیاه، مواد تسکین‌دهنده طبیعی وجود دارد و التهاب را کاهش و درجه حرارت را افزایش می‌دهد.

- بهبود سلامت دهان و دندان

برگ نعنا برای سلامت دهان و دندان مفید است و با خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، برای بوی بد دهان مفید بوده و تمیزکننده طبیعی زبان و دندان است.

- درمان سرفه و سرماخوردگی

این گیاه برای درمان سرفه و سرماخوردگی و با توجه به خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی که دارد برای رفع التهاب دستگاه تنفسی مفید است.

- مفید برای پوست

از دیگر خواص برگ نعنا، تاثیر در پوست‌های مستعد آکنه است. همچنین زمانی که از آن برای درمان موضعی استفاده شود، اثر آرام‌کننده و خنک‌کننده دارد و اثر گزش حشرات، خارش و دیگر واکنش‌های پوستی را کاهش می‌دهد.

- افزایش ایمنی

برگ نعنا به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کلسیم، فسفر، ویتامین‌های C، D، E و مقدار کمی از ویتامین B کمپلکس منجر به افزایش سیستم ایمنی بدن می‌شود و از عفونت و التهاب در بدن جلوگیری می‌کند.