کد خبر: ۳۸۹۰۳۰۲

تاریخ: ۲۰ فروردين ۱۳۹۹ - ۲۰:۳۷

کتاب «سرنوشتت رو دوباره بنویس» منتشر شد

«سرنوشتت رو دوباره بنویس»، نام کتابی است که در حوزه روانشناسی سلامت و روانشناسی موفقیت، به قلم فرناز شایگان مجد و نازنین پوراقبال به همت انتشارات زلال سبز منتشر شده است.

به گزارش ایکنا؛ این کتاب، با هدف اصلی آشنایی افراد با دلایل رفتار‌های ناخودآگاهشان و تأثیر این رفتار‌ها بر زندگی آن‌ها به نگارش درآمده است. در این کتاب، با اصول روانشناختی‌ای همچون تحلیل رفتار متقابل، بازی‌های روانی افراد، تأثیر رفتار‌های والدین در سنین کودکی بر باور‌های بزرگسالی و زندگی افراد و راه‌های تغییر این باور‌ها و اصلاح آن‌ها برای زندگی بهتر آشنا می‌شویم.

به گفته فرناز شایگان مجد، نویسنده این کتاب، «سرنوشتت رو دوباره بنویس» کتابی است که در آن به علل ریشه‌ای رفتار‌ها و افکار آسیب‌زای خود در زندگی پی می‌بریم و می‌آموزیم که چگونه به صورت آگاهانه و با بلوغ فکری و روانی مشکلات زندگی خود را حل کرده و سبک زندگی نوینی را تجربه کنیم.

در بخشی از این کتاب می‌خوانیم: اگر به شما بگویم که شما در هفت سال اول زندگی، نقشه تمام زندگی آینده‌تان را کشیده‌اید چه می‌گویید؟ حتما تعجب خواهید کرد. اما نکته جالب‌تر اینکه اغلب افراد در بزرگسالی هم بر مبنای همان نقشه کشیده شده در کودکی، زندگی، رفتار و عمل می‌کنند و به ذهن یک کودک هفت ساله اعتماد می‌کنند. آن‌ها کودکانی ریش‌دار هستند که با قضاوت‌های والدین و اطرافیان در مورد خود فکر و رفتار می‌کنند. این کتاب به شما کمک می‌کند که سرنوشت خود را دوباره بنویسید و این بار بر مبنای ذهن و تجربیات یک فرد بالغ راه زندگیتان را انتخاب کنید.