کد خبر: ۳۸۹۷۷۵۲

تاریخ: ۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۱۸:۱۴

اینفوگرافیک | ۱۰ اشتباه رایج در تغذیه‌ که روزه‌داران نباید انجام دهند

بررسی‌ها حاکی از آن است که از مهمترین اصول یک روزه‌داری درست و صحیح، افزایش انرژی بدن و بهبود وضعیت سلامت عمومی است اما اشتباهاتی نیز در شیوه غذاخوردن وجود دارد که موجب افزایش احساس گرسنگی می‌شود. در ادامه برخی از اشتباهات رایج تغذیه‌ای که روزه‌داران نباید انجام دهند، مرور می‌شود.

دریافت اینفوگرافیک در اندازه اصلی