کد خبر: ۴۰۴۹۱۱۹

تاریخ: ۲۴ فروردين ۱۴۰۱ - ۱۳:۱۸

توصیه‌های بهداشتی برای سالمندان روزه‌دار

سالمندان سالم با مشورت پزشک می‌توانند روزه بگیرند اما باید مراقبت‌های لازم را برای روزه‌داری انجام دهند.

به گزارش ایکنا، قدرت سیستم ایمنی و مقاومت در برابر بیماری‌ها با افزایش سن و سالمندی کاهش می‌یابد، بنابراین سالمندان سالم برای روزه گرفتن ضمن رعایت موارد زیر بهتر است با پزشک خود مشورت کنند.

کم آبی و کاهش قندخون ممکن است موجب سرگیجه، از حال رفتن و سقوط شود که برای سالمندان خطرآفرین است و همچنین کم آبی و خشکی دهان و گلو، زمینه را برای ابتلا به کووید ۱۹ فراهم می‌کند لذا باید از کم آبی و افت قند خون جلوگیری شود.

سالمندان عموماً از مشکلات دهان و دندان رنج می‌برند بنابراین مصرف میوه رنده شده، لبنیات، انواع سوپ و آش در افطار و سحر و نوشیدن آب و چای کمرنگ در فاصله افطار تا سحر توصیه می‌شود.

سالمندان دارای بیماری زمینه‌ای مانند فشارخون، دیابت، سرطان، بیماری‌های قلبی و عروقی برای روزه گرفتن حتما با پزشک خود مشورت کنند.