کد خبر: ۴۲۸۹۶۳۶

تاریخ: ۳۰ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۲:۵۵

حفظ سلامت روان/ ۱

فیلم | دستورات طب ایرانی جهت کاهش استرس

در روز‌های سخت و شرایط بحرانی، کنترل استرس و اضطراب در کودکان و بزرگسالان از موارد بسیار مهمی است که باید با استفاده از تکنیک‌ها و روش‌های مختلف، این موارد را مدیریت کرد. علیرضا یارقلی؛ پزشک و متخصص طب ایرانی در ۴ قسمت روش‌هایی را آموزش می‌دهد تا این روز‌های سخت را راحت‌تر پشت سر بگذاریم.

{$sepehr_media_3919710_400_300}