کد خبر: ۴۲۸۹۸۷۰

تاریخ: ۳۱ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۴:۴۵

حفظ سلامت روان/ ۲

فیلم | توصیه‌های طب ایرانی جهت کاهش استرس نوجوانان

در روز‌های سخت و شرایط بحرانی، کنترل استرس و اضطراب در نوجوانان از موارد بسیار مهمی است که باید با استفاده از تکنیک‌ها و روش‌های مختلف، این موارد را مدیریت کرد. علیرضا یارقلی؛ پزشک و متخصص طب ایرانی در ۴ قسمت روش‌هایی را آموزش می‌دهد تا از این روز‌های سخت راحت‌تر گذر کنیم. در قسمت پیش‌رو توصیه‌های طب ایرانی جهت کاهش استرس نوجوانان را دنبال می‌کنیم.

{$sepehr_media_3921273_400_300}