کد خبر: ۴۳۱۲۶۵۲

تاریخ: ۰۳ آبان ۱۴۰۴ - ۱۲:۲۱

کتاب «عزیزم زنده بمان» منتشر شد

کتاب «عزیزم زنده بمان» دومین اثر از مجموعه کتاب‌های رفتاردرمانی خودکشی در انتشارات ژرفای شناخت، به قلم نرجس تقی‌زاده و سیدجعفر هاتف‌الحسینی منتشر شد.

به گزارش ایکنا از اصفهان، کتاب «عزیزم زنده بمان» با زیرعنوان «راهنمای خانواده برای عشق‌ورزی به فرد دارای افکار خودکشی براساس درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)» به همت انتشارات ژرفای شناخت در پاییز سال جاری روانه بازار نشر شد.

این کتاب که به قلم نرجس تقی‌زاده و سیدجعفر هاتف‌الحسینی در قطع رقعی و 117 صفحه منتشر شده، دومین اثر از مجموعه کتاب‌های رفتاردرمانی خودکشی در انتشارات ژرفای شناخت است. پیش از این نیز کتاب «زندگی هنوز ادامه دارد؛ راهنمای غلبه بر افکار خودکشی برای نوجوانان بر پایه درمان شناختی رفتاری (CBT)» به قلم امیرحسین هراتیان و سیدجعفر هاتف‌الحسینی از سوی این انتشارات، چاپ و منتشر شده بود.

در پشت جلد کتاب «عزیزم زنده بمان» آمده است: «اگر کسی را دوست دارید که افکار خودکشی دارد، ممکن است از گفتن یا انجام کار اشتباه ترس داشته باشید. ممکن است سؤالاتی از این قبیل داشته باشید که «چگونه می‌توانم عزیزم را ایمن نگه دارم؟ چه زمانی باید مداخله کنم یا برای محافظت از کسی که به او اهمیت می‌دهم، از بیرون کمک بگیرم؟ چه کاری می‌توانم برای مقابله بهتر انجام دهم؟» این کتاب می‌تواند به پاسخگویی به سؤالات شما کمک و شما را در حمایت از عزیزتان راهنمایی کند.

این راهنمای دلسوزانه که در زمینه خودکشی نوشته شده است، مهارت‌های ضروری را ارائه می‌دهد که می‌توانید از آن‌ها برای بازکردن خطوط ارتباطی و نزدیک‌شدن به عزیزتان با همدلی و درک استفاده کنید؛ همچنین راهبردهای عملی برای کنترل استرس، نگرانی، ترس و اضطراب خودتان پیشنهاد می‌دهد. ابزارهای این کتاب برگرفته از تکنیک‌های درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است و به شما کمک می‌کند یک برنامه ایمنی ایجاد و به عزیزتان در بحران کمک کنید. این کتاب برای عبور خانواده‌ها از یک طوفان وحشتناک تنظیم شده است.»

شادی پنجه‌پور، عضو کمیته خودکشی علوم رفتاری نیز در مقدمه این اثر نوشته است: «در سال‌هایی که با بیماران اقدام‌کننده به خودکشی و خانواده‌های آنان همراه بوده‌ام، بارها شاهد بوده‌ام که خانواده‌ها با وجود عشق و نگرانی عمیق، نمی‌دانند چگونه باید رفتار کنند. گاهی سکوت می‌کنند از ترس اشتباه‌کردن، گاهی با اضطراب بیش ‌از حد واکنش نشان می‌دهند و گاهی احساس می‌کنند که در این مسیر تنها هستند؛ اما واقعیت این است که خانواده‌ها می‌توانند نقش کلیدی در مسیر بهبود ایفا کنند، اگر ابزار مناسب در اختیارشان باشد.

کتاب «عزیزم زنده بمان» با همین هدف نوشته شده است. نویسندگان این اثر، نرجس تقی‌زاده و سیدجعفر هاتف‌الحسینی، از جمله متخصصان دلسوز، فهیم و فرهیخته هستند که سال‌ها دغدغه‌ درک بهتر خانواده‌ها از وضعیت روانی بیماران اقدام‌کننده به خودکشی را داشته‌اند. آنان با نگاهی عمیق، علمی و انسانی، تلاش کرده‌اند تا پلی بسازند میان خانواده‌ها و عزیزان‌شان؛ پلی از جنس همدلی، آگاهی و تعهد. این کتاب حاصل سال‌ها تجربه، مطالعه و تلاش برای یافتن راه‌هایی است که خانواده‌ها بتوانند با آرامش و اعتماد، در کنار عزیزان‌شان بایستند.»