کد خبر: ۴۳۲۴۴۲۱

تاریخ: ۰۲ دی ۱۴۰۴ - ۱۰:۳۹

در گفت‌وگو با ایکنا مطرح شد

اعتکاف؛ فرصتی برای خلوت معنوی و خودسازی

مسئول واحد خواهران دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه فردوسی مشهد گفت: اعتکاف در فضای دانشگاه فرصتی ویژه برای فاصله‌گرفتن آگاهانه از شتاب زندگی روزمره و ورود به یک تجربه سه‌روزه مبتنی بر سکوت، تأمل و بازنگری در مسیر فردی و معنوی است.

مرضیه شیبک، مسئول واحد خواهران دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه فردوسی مشهد، در گفت‌‌وگو با ایکنا از خراسان‌رضوی اظهار کرد: برنامه اعتکاف ویژه دانشجویان، اساتید و کارکنان بانوی دانشگاه‌های مشهد امسال با نگاهی عمیق‌تر و متناسب با زیست دانشگاهی بانوان طراحی و اجرا می‌شود. این برنامه برای همه علاقه‌مندان در تمامی دانشگاه‌های مشهد از جمله دانشگاه فردوسی، آزاد، پیام‌نور و دیگر مراکز آموزش عالی تدارک شده می‌شود. همچنین دانشجویانی که بومی مشهد هستند اما در دانشگاه‌های سایر شهرهای کشور تحصیل می‌کنند نیز امکان حضور در این اعتکاف را دارند. با توجه به استقبال بالا، ظرفیت مشخصی برای آن‌ها پیش‌بینی شده تا بتوانند از این فرصت معنوی بهره‌مند شوند.

وی با بیان اینکه این برنامه با استقبال قابل توجهی همراه بوده است، افزود: ثبت‌نام این دوره از ۲۰ آذرماه آغاز شده است و با توجه به محدودیت ظرفیت، بخشی از ثبت‌نام‌کنندگان در فهرست ذخیره قرار گرفته‌اند تا در صورت فراهم شدن ظرفیت جدید، امکان حضور آن‌ها نیز فراهم شود. پذیرش حضوری معتکفین از ساعت ۱۹ روز ۱۲ دی‌ماه، مصادف با ۱۲ رجب، انجام شده و از همان شب آیین اعتکاف به‌صورت رسمی آغاز می‌شود.

شیبک با اشاره به اینکه هزینه ثبت‌نام با حمایت مستقیم دانشگاه‌ها تعیین شده تا امکان حضور حداکثری بانوان دانشگاهی فراهم شود، گفت: بر این اساس، هزینه ثبت‌نام برای دانشجویان ۲۵۰ هزار تومان، برای کارمندان ۴۵۰ هزار تومان و برای اساتید ۵۰۰ هزار تومان، در نظر گرفته شده است. با توجه به هزینه پیش‌بینی شده برای هر نفر طی سه روز که ۱ میلیون تومان است، مابه التفاوت مبلغ دریافتی از سوی دانشگاه‌ها تأمین می‌شود که این حمایت بیانگر جایگاه و اهمیت این برنامه در سیاست‌های فرهنگی و تربیتی دانشگاه‌ها است.

مسئول واحد خواهران دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه فردوسی مشهد، درباره ظرفیت پیش‌بینی‌شده برای این دوره از اعتکاف بیان کرد: این برنامه به‌طور خاص برای بانوان در مسجد حضرت زهرا(س) برگزار می‌شود که حدود ۶۰۰ نفر ظرفیت دارد و فضایی است که شرایط مناسبی برای خلوت، عبادت و خودسازی فراهم می‌کند. اعتکاف در این فضا فرصتی ویژه برای فاصله‌گرفتن آگاهانه از شتاب زندگی روزمره و ورود به یک تجربه سه‌روزه مبتنی بر سکوت، تأمل و بازنگری در مسیر فردی و معنوی است.

وی هدف از برگزاری این اعتکاف را صرفاً به انجام اعمال عبادی محدود ندانست و گفت: این برنامه بستری مناسب برای تزکیه نفس، پالایش درونی و بازیابی آرامش ذهنی ایجاد می‌کند. شرکت‌کنندگان در این سه روز، فرصتی می‌یابند تا از فشارهای ذهنی، دغدغه‌های تحصیلی و شغلی و هیاهوی فضای بیرون فاصله بگیرند و با نگاهی عمیق‌تر به خود، اهداف و انتخاب‌هایشان بیندیشند. این خلوت آگاهانه، زمینه‌ساز افزایش نشاط درونی، امید به آینده و شفافیت فکری در تصمیم‌گیری‌های مهم زندگی است.

اعتکاف؛ تمرین «ریاضت آگاهانه»

مسئول واحد خواهران دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه فردوسی مشهد، با بیان اینکه یکی از کارکردهای مهم این تجربه تقویت تاب‌آوری و قدرت ایستادگی در برابر سختی‌ها و تمایلات نفسانی است، افزود: اعتکاف به‌نوعی تمرین «ریاضت آگاهانه» به‌شمار می‌رود. تمرینی که به افراد کمک می‌کند توان مدیریت خواسته‌ها، صبر در برابر دشواری‌ها و مقاومت در برابر فرسایش‌های روحی را در خود تقویت کنند. این بازسازی درونی، پس از پایان اعتکاف نیز آثار خود را در زندگی فردی، تحصیلی و اجتماعی افراد نشان می‌دهد.

وی با اشاره به اینکه برنامه‌های این اعتکاف با رویکردی دانشگاهی طراحی شده‌اند و تفاوت محسوسی با اعتکاف‌های عمومی دارند، تشریح کرد: در کنار برنامه‌های عبادی، جلسات اخلاقی و معرفتی، حلقه‌های گفت‌وگو با محوریت مسائل اجتماعی ـ فرهنگی و هویتی نیز برگزار می‌شود. همچنین کارگاه‌های مهارتی در حوزه ازدواج، خانواده و سبک زندگی، معرفی زنان موفق و سرآمد در عرصه‌های علمی و اجتماعی و جلسات تجربه‌نگاری اساتید و بانوان موفق پیش‌بینی شده است. این اساتید، افرادی هستند که با انتقال تجربه‌های واقعی خود، به ایجاد امید، هدف‌گذاری و انگیزه در میان شرکت‌کنندگان کمک می‌کنند.

مسئول واحد خواهران دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه فردوسی مشهد، ادامه داد: در کنار این برنامه‌ها، کارگاه‌های تلاوت و آشنایی با حفظ قرآن برگزار می‌شود تا شرکت‌کنندگان با ظرفیت‌ها و استعدادهای خود در این حوزه آشنا شوند. همچنین امکان بهره‌مندی از مشاوره‌های تخصصی فردی، اعتقادی و ازدواج نیز فراهم شده و مشاوران متخصص در طول ایام اعتکاف به‌صورت فعال در دسترس معتکفین هستند.

نقش پررنگ دانشجویان در اجرای برنامه‌های اعتکاف

شیبک از ویژگی‌های مهم این برنامه را مشارکت گسترده خود دانشجویان در فرآیند اجرا دانست و اضافه کرد: در این راستا، تشکل‌ها و کانون‌های فرهنگی دانشگاه، از مرحله ثبت‌نام تا اجرای برنامه‌ها، نقش محوری دارند و این اعتکاف به‌صورت کاملاً مشارکتی برگزار می‌شود. این مشارکت، علاوه بر تقویت حس مسئولیت‌پذیری و کار جمعی، به افزایش تعلق خاطر دانشجویان نسبت به برنامه نیز کمک می‌کند.

وی در ارتباط با برنامه روزانه معتکفین، بیان کرد: برنامه‌ها شامل پذیرش و استقرار اولیه، آشنایی با فلسفه و احکام اعتکاف، برنامه‌های عبادی، مناجات، نماز شب، جلسات اخلاقی صبحگاهی، زمان‌هایی برای خلوت فردی و تفکر، حلقه‌های آموزشی و گفت‌وگو، نماز جماعت، افطار جمعی و برنامه‌های شبانه با حضور اساتید و سخنرانان دانشگاهی است. این برنامه‌ها با زمان‌بندی منظم و متناسب با توان جسمی شرکت‌کنندگان طراحی شده‌اند تا فضای معنوی حفظ شود و در عین حال، برای مخاطب دانشگاهی اثربخش و قابل استفاده باشد.

مسئول واحد خواهران دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه فردوسی مشهد، با اشاره به اینکه حداقل سن پذیرش در این اعتکاف ۱۰ سال و حداکثر سن ۵۵ سال اعلام شده است، گفت: با توجه به ماهیت اعتکاف که بر خلوت، تمرکز و آرامش فردی استوار است، حضور مادران همراه با فرزند خردسال توصیه نمی‌شود، چراکه شرایط برنامه‌ها به‌گونه‌ای طراحی شده که نیازمند حضور ذهن و تمرکز کامل شرکت‌کنندگان است. همچنین در ایام برگزاری اعتکاف، دانشجویان می‌توانند با هماهنگی دانشگاه در این برنامه معنوی شرکت کنند.