El ayuno es benéfico si se hace apropiadamente
Ayunar durante el mes de Ramadán es beneficioso para la salud si se hace apropiadamente y en conformidad con las instrucciones del Profeta Muhammad (BPD), según comentó un especialista de la India.
Con el inicio del Ramadán, el Dr. P.A. Kareem, quien es director y jefe médico del Hospital de Higiene y Naturopatía ubicado al sur de la ciudad de Calcuta, explicó que el ayuno “es un proceso terapéutico poderoso que puede ayudar a la gente a recuperar desde un estado suave de salud, hasta uno conflictivo, incluyendo enfermedades de presión alta en la sangre, asma, alergias, dolores de cabeza crónicos, enfermedades inflamatorias del intestino, diabetes, enfermedades del corazón, artritis, tumores benignos, fibras uterinas y lupus.
“El ayuno provee un período de descanso fisiológico concentrado en el cual el cuerpo puede provocar por sí solo, mecanismos de autocuración o reparación de órganos dañados” dijo el Dr. Kareem.
“El proceso del ayuno también provee al cuerpo la limpieza de células que han acumulado toxinas y desperdicios de productos”, añadió.
El señaló que el Islam introdujo el obligatorio mes de Ramadán para ayudar a los musulmanes a mejorar su salud espiritual y física.
“Desafortunadamente muchos musulmanes conciben el mes de Ramadán como un festival de comida, donde comen una variedad de platillos saludables, olvidando su mensaje real. Como resultado, no obtienen los beneficios de salud del ayuno”, dijo Kareem, quien visitará Arabia Saudita en la Umrah.
“Nuestro estómago tiene por sí mismo un poder de autocuración, con el fin de activar este poder, el estómago debe estar vacío. Esta es una regla de la naturaleza. Nosotros vemos a niños y a animales que rechazan comer alimentos cuando están enfermos. El ayuno si se hace en forma apropiada ayuda a recuperarse de más enfermedades”, dijo Kareem.
Kareem recomienda a los musulmanes que ayunan, que solo coman comida preparada una sola vez durante la noche, y que coman mucha fruta y vegetales para el desayuno (iftar) y cuando se rompe el ayuno (sahur) para acelerar el proceso de autocuración.
“El Profeta Muhammad (BPD) solía comer dátiles para romper el ayuno (sahur) y agua con dátiles como desayuno” señaló Kareem.
“Científicos modernos y doctores en América y Europa han descubierto que la naturopatía es altamente efectiva para tratamientos de muchas enfermedades”, comentó Kareem.
Fuente: P.K. Abdul Ghafour
Arab News
ID: 162143
“El ayuno provee un período de descanso fisiológico concentrado en el cual el cuerpo puede provocar por sí solo, mecanismos de autocuración o reparación de órganos dañados” dijo el Dr. Kareem.
“El proceso del ayuno también provee al cuerpo la limpieza de células que han acumulado toxinas y desperdicios de productos”, añadió.
El señaló que el Islam introdujo el obligatorio mes de Ramadán para ayudar a los musulmanes a mejorar su salud espiritual y física.
“Desafortunadamente muchos musulmanes conciben el mes de Ramadán como un festival de comida, donde comen una variedad de platillos saludables, olvidando su mensaje real. Como resultado, no obtienen los beneficios de salud del ayuno”, dijo Kareem, quien visitará Arabia Saudita en la Umrah.
“Nuestro estómago tiene por sí mismo un poder de autocuración, con el fin de activar este poder, el estómago debe estar vacío. Esta es una regla de la naturaleza. Nosotros vemos a niños y a animales que rechazan comer alimentos cuando están enfermos. El ayuno si se hace en forma apropiada ayuda a recuperarse de más enfermedades”, dijo Kareem.
Kareem recomienda a los musulmanes que ayunan, que solo coman comida preparada una sola vez durante la noche, y que coman mucha fruta y vegetales para el desayuno (iftar) y cuando se rompe el ayuno (sahur) para acelerar el proceso de autocuración.
“El Profeta Muhammad (BPD) solía comer dátiles para romper el ayuno (sahur) y agua con dátiles como desayuno” señaló Kareem.
“Científicos modernos y doctores en América y Europa han descubierto que la naturopatía es altamente efectiva para tratamientos de muchas enfermedades”, comentó Kareem.
Fuente: P.K. Abdul Ghafour
Arab News
ID: 162143
