记念真主和心理健康

（伊可纳）心理健康最重要概念之一是心理平静。当一个人对真主的思念流淌在他的舌头和心中，并且他发现对真主的依恋和依赖，以致对真主的思念占据了他的整个思想、情感和行为时，他就获得了这种安全感。

神圣的《古兰经》说：“他们归信，他们的心灵因记念安拉而宁静，是的，一切心灵必因记念安拉而宁静。”（13：28）
从伊斯兰教的角度来看，一个人最高的境界在于他记念真主，他心系真主，从而真主的光芒出现在他的心中，他的灵魂因此而获得平安和安慰。神圣的《古兰经》说：“安拉为伊斯兰而开拓其胸襟，故能接受主的光明者，难道与胸襟狭隘的人一样吗？悲哉，那些心硬而不记念安拉者！这等人在明显的迷误中。”（39：22）
因此，当痛苦临到一个人身上时，应该说：“我们是属于安拉的，我们终将回归于他。”（2：156）。因此，实现自我健康、从精神和情感疾病中恢复以及实现内心平静的最重要步骤之一就是记念真主。
此外，治疗忽视和朝着培养和挖掘人类才能的方向前进的方法之一是“记念真主”。因此，为了创造平安的生活，我们必须祈祷并寻求全能的真主的庇护。无论这个祈祷是否得到回应，它都会在人类灵魂中创造平安，因为祈祷是记念真主的方式之一，记念真主肯定会带来平安。正如全能的真主谈到先知艾优卜（愿主福安之）的故事时所说：“你应当提及艾优卜，当时他呼吁他的主：“我已身患重疾，你是最仁慈的主。我就答应他的请求，解除了他患的疾病，并赐予他家人和与他们同样多的人，这是发自我的恩惠，也是对崇拜我者的教诲。”（21：83-84）