La Oración de la mañana previene de afecciones cardiacas.

Realizar la oración de la mañana a tiempo todos los días es la mejor forma de evitar problemas cardiacos y arteroesclerosis, dice reciente estudio científico.

Según el estudio llevado a cabo por La Sociedad Cardiaca de Jordania, dormir mucho durante el día o la noche es un gran factor causante de enfermedades cardiacas.
Si una persona duerme demasiado los latidos de su corazón disminuirán hasta 50 por minuto. Esta disminución en el pulso también disminuye la circulación sanguínea en las arterias e intestinos, lo que finalmente lleva a la formación de coagulos que obstruyen estas vías, generando así ataques cardiacos", dijo la Prensa Saudita, citando los hallazgos de esta Sociedad.
Los estudios aconsejan no dormir mas de cuatro horas al día para los adultos. También resalta la necesidad de tener movimiento corporal o ejercicio al despertarse.
"La oración de la mañana realizada a tiempo todos los días será suficiente para esto. Si se realiza en la mezquita o en congregación será mucho mejor", el estudio resaltó también que "aquellos musulmanes acostumbrados a despertarse temprano en la mañana y que van a la mezquita a esa hora, realizan un muy buen ejercicio el cual mantiene sus corazones y arterias en buen funcionamiento."