IQNA

Oruç Tutma Kalp ve Damar hastalıkarı Tehlikesini Azaltmaktadır

1:36 - July 28, 2012
Haber kodu: 2378531
Sağlık Grubu: Tahran Üniversitesi Tıp Fakültesi Başkanı Mübarek Ramazan Ayında bir çok suç ve hadiselerin azaldığına işaret ederek, Oruç tutmanın uygun beslenme yöntemleri ile birlikte olduğu takdirde kalp ve damar hastalıkları tehlikesinin de azalmasına sebep olacağını söyledi.
Tahran Üniversitesi Tıp Fakültesi Başkanı Muhammed Bakır Laricani İran Kur’an Haber Ajansı (İKNA) ile yaptığı röportajda Ramazan ayının başlamasına değinerek sağlıklı insanlar için oruç tutmanın fiziksel ve ruhsal iyi etkileri olduğunu eğer oruç uygun yiyecekler yenerek tutulursa kalp ve damar hastalıklarının azalmasına sebep olduğunu söyledi.
Laricani, Ramazan ayında olayların ve cinayetlerin azaldığına dikkat çekerek araştırmaların gösterdiğine göre ramazan ayının toplum üzerinde olumlu etkileri olduğunu ve eğer insanların kendi nefislerine teveccüh etmesi halinde bunu iyi bir şekilde idrak edeceklerini belirterek orucun insan sağlığına faydası olduğu gibi takvanın artmasında da önemli bir rol oynadığını dile getirdi.
Oruç tutanların yemeklerini yavaş yavaş ve normal kahvaltı gibi yapmalarını ve sahur yemeğinde de bir öğün yemek gibi yemeye çaba sarfetmelerini söyledi.
O, iftardan ve sahur yemeğinden sonra yürümenin ve spor yapmanın hazmı kolaylaştırdığını belirterek Ramazan ayında oruç tutanların yağlı yemekler yemekten kaçınmalarını ve yemekten sonra uyumamayı unutmamaları gerektiğini açıkladı.
Laricani konuşmasının son bölümünde düşünce ziyafeti programının uygulamasının başlamasına değinerek geçen yıl bu programın iyi karşılandığını sunulan derslerin öğretmenler tarafından onaylandığını ve yapılan araştırmalar sonucu sunulan derslerin öğretmenler tarafından kabul gördüğünü ve geçen yılın deneyimlerini kullanarak programların içeriklerinin yükselmesinin ve öğretmenlerin daha fazla kabullenmeleriyle bilimsel topluluğun ahlâki ve ilmi seviyesinin yükseleceğinin görüleceğinden umutlu olduğunu belirtti.
1060235
captcha