Sıcak çarpması karşısında ilk yardım eğitimi
IQNA’nın haberine göre, Sağlık Bakanlığı yetkilileri de sıcak hava dalgasının ortaya çıkması ve sonuçları konusunda sert uyarılarda bulunurken meteoroloji yetkilileri önümüzdeki günlerde sıcaklıkta artış olacağını açıkladı.
Bir kişi yüksek ateş, baş ağrısı, mide bulantısı, kusma, kalp hızında artış, hızlı nabız, baş dönmesi, halsizlik, düşkünlük, yorgunluk, soluk cilt, huzursuzluk ve şuur bulanıklığı gibi semptomlar gösteriyorsa en kısa zamanda hastaneye veya kliniğe götürmelidir. Geçikme durumunda ölüme bile yol açabilir. Ama hastaneye ulaşana kadar kişiye yardımcı olacak bazı önlemler alabiliyoruz.
Buna göre sıcak çarpması ile mücadele için basit yollar öğrenebilir ve kendimizi tehlikeli sonuçlarından koruyabiliriz.
Sıcak çarpmasına karşı alınabilecek basit önlemler:
1-Mümkünse güneşin en dik olduğu öğle saatlerinde zorunlu olmadıkça dışarıda olmaktan kaçının. Dışarıya çıkmak zorundaysanız ağaçlar, şemsiyeler yada güneşlikler gibi gölgeliklerin altında durarak doğrudan güneş ışığından korunmaya çalışın.
2-Kapalı araçta kalmaktan kaçının
3-Sıcak havalarda açık renkli hafif ve bol kıyafetler tercih edin. Şapka veya benzeri bir başlık ile güneş ışığından korunun.güneş yanığı için güneş koruyucu kremler güneşin zararlı ışınları için güneş gözlüğü kullanın.
4-Su içmek için kesinlikle susamayı beklemeyin. Salatalık, karpuz, marul gibi su içeriği yüksek yiyecekleri aşırıya kaçmadan tüketebilirsiniz.
Eğer bir kişiye sıcak çarpmışsa tedavide ana hedef vücut sıcaklığının düşürülmesidir. Sıkı giysileri gevşetilmeli, bol su içirilmeli ve tuzlu yiyecekler tüketmesi sağlanmalı ve en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
4159591
