Estrategia coránica para controlar la ira
IQNA - Los seres humanos tenemos diferentes sentimientos y emociones, algunos de los cuales pueden provocar comportamientos inadecuados que es necesario controlar para que no impidan alcanzar los objetivos.
La ira es uno de los sentimientos que puede afectar a todo ser humano. Pero no debemos permitir que tome el control de nuestro comportamiento porque de lo contrario nuestra vida y nuestras relaciones se verían perjudicadas.
Hay tantos casos en los que las personas han causado tragedias debido a su rabia y se han enredado a sí mismos ya otros en situaciones cuyas consecuencias son irreversibles.
La ira podría considerarse un estado anormal. Los psicólogos creen que si bien la ira es una emoción mala y negativa, es como el dolor o una temperatura alta que nos advierte sobre algo que va a suceder o los cambios que deben realizarse.
Las enseñanzas del Islam dicen que aquellos que no se enojan fácilmente son los mejores seres humanos . Según el Sagrado Corán, reprimir la ira es una forma de obtener el perdón de Dios:
“Y apresúrense al perdón de su Señor y al Paraíso tan ancho como el cielo y la tierra,preparado para los cautelosos,que gastan en la prosperidad y en la adversidad, por los que refrenan su ira y por los que perdonan a la gente. Y Allah ama a los caritativos”. (Sura Al Imran, Versículos 133-134)
Todo el mundo tiene objetivos en su vida y para alcanzar esos necesita calma interior y paz. La ira es un gran impedimento para eso. Cuantas oportunidades se pierden por la ira y la rabia. Es por eso que un consejo importante del Islam es mantener la calma y rehusar enojarse.
Los creyentes rara vez se enojan porque mejoran su estado espiritual al implementar deberes religiosos. Y tienen el mejor camino hacia la tranquilidad:
“… y los fieles cuyo corazón es consolado por el recuerdo de Dios. El recuerdo de Dios ciertamente trae consuelo a todos los corazones”. (Sura Ar-Raad, versículo 28)
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