Especialista enfatiza a necessidade de proteger as crianças de notícias violentas
Em uma entrevista com a IQNA, Seyyedeh Masoumeh Tabatabaei, professora universitária e especialista em psicologia e filosofia islâmica, enfatizou a importância de proteger a saúde mental das crianças em tempos de crise, como guerras.
Ela destacou como as crianças, em todas as religiões e culturas, são vistas como símbolos de inocência e energia, e que proteger seu bem-estar emocional e físico é crucial, especialmente quando enfrentam situações desafiadoras.
"As crianças prosperam naturalmente em um ambiente onde podem brincar, aprender e crescer com paz de espírito. No entanto, apesar dos esforços dos pais e professores, as crianças às vezes são expostas a notícias angustiantes sobre violência e guerra", explicou Tabatabaei.
Nessas situações, os pais e a sociedade devem considerar como proteger a saúde mental de seus filhos e garantir que eles se sintam seguros, ela enfatizou.
A especialista destacou a importância da comunicação entre pais e filhos, especialmente em tempos difíceis. "O primeiro passo é avaliar quanta informação as crianças absorveram e quão conscientes estão da crise. Uma vez que entendemos seu nível de conhecimento, podemos lidar melhor com suas preocupações."
"É essencial conversar com as crianças e deixá-las se expressar. Às vezes, as crianças podem se preocupar não apenas com sua própria segurança, mas também com seus pais. Precisamos dar a elas espaço para compartilhar esses medos", disse ela.
Ela também observou que é importante evitar sobrecarregar as crianças mais novas com informações complexas sobre guerra ou violência, pois isso pode aumentar sua ansiedade. "Devemos proteger as crianças de notícias gráficas ou violentas o máximo possível, mas para crianças mais velhas que podem entender mais, podemos explicar que os conflitos acontecem por vários motivos, e as pessoas às vezes lutam para defender seus direitos."
De acordo com Tabatabaei, reconhecer as emoções das crianças é crucial. "Quando as crianças falam sobre seus medos, elas precisam se sentir apoiadas por seus pais e professores", disse ela. "As crianças não devem se sentir julgadas por estarem assustadas ou ansiosas. Em vez disso, elas devem ser encorajadas a expressar suas emoções, o que as ajuda a encontrar conforto."
Ela também aconselhou os pais a tranquilizar seus filhos de que os adultos estão trabalhando para resolver as crises e protegê-los. "As crianças precisam saber que há pessoas que se importam com seu bem-estar e estão tomando medidas para garantir sua segurança", explicou ela.
Os pais devem ensinar às crianças estratégias sobre como lidar com os momentos estressantes, disse ela. "As crianças devem aprender técnicas para se acalmar, como respirar fundo, brincar ou desenhar. Passar um tempo de qualidade com elas e se envolver em atividades divertidas também pode ajudá-las a se sentirem mais seguras."
A especialista alertou contra os pais discutirem seus próprios medos sobre eventos globais na frente de seus filhos, pois isso pode aumentar a ansiedade das crianças.
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