Comment initier nos enfants au jeûne ?

12:05 - March 02, 2026
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IQNA-Zouheir Ahmadi, lors de la neuvième session de la série de cours "Les jeunes jeûneurs", aborde les méthodes correctes d'éducation spirituelle des enfants pendant le mois de Ramadan.

Comment initier nos enfants au jeûne ?En insistant sur l'importance d'éviter de créer une image sévère et effrayante de Dieu dans l'esprit des enfants, il enseigne aux parents comment, avec une approche aimante et raisonnable, renforcer la motivation au jeûne chez leurs enfants tout en préservant leur lien émotionnel avec Dieu.

À l'approche du mois béni de Ramadan, de nombreux parents se posent la question de la manière d'initier leurs enfants, surtout ceux qui viennent d'atteindre l'âge du jeûne, à cette obligation divine et de les encourager à accomplir cette grande pratique. Dans ce contexte, l'utilisation de méthodes encourageantes et affectueuses peut avoir un impact profond sur l'esprit délicat des enfants et des adolescents.

 Avec une approche psychologique et en s'appuyant sur des concepts religieux, Zouheir Ahmadi, psychologue, propose des solutions pratiques pour transformer un devoir spirituel en une expérience douce et mémorable pour les enfants.

Pour le psychologue, en plus de familiariser les enfants avec la logique et la philosophie du jeûne, nous devons créer un sentiment agréable et une motivation positive en eux. On pourrait dire que ce sentiment agréable et cette motivation interne chez les enfants naissent d'une connaissance et d'une compréhension correctes du jeûne. Il est donc nécessaire de cultiver ce sentiment positif et cette motivation élevée chez nos enfants.

Un point important en matière de jeûne pour les jeunes jeûneurs est qu'il se peut qu'ils soient sous l'influence de leurs caprices enfantins et qu'à un moment, ils mangent ou boivent accidentellement quelque chose. Dans de telles situations, il est de notre devoir, en tant que parents, d'éviter tout comportement sévère, cri ou reproche. Des phrases comme « Qu'est-ce que tu as fait ? », « Pourquoi as-tu rompu ton jeûne ? », « Tu dois jeûner soixante jours ! » ou « Tu dois nourrir soixante pauvres ! » peuvent créer une image sévère et effrayante de Dieu dans l'esprit de l'enfant, le faisant percevoir Dieu comme un être punitif et rigide. Transmettre de tels sentiments annihile l'enthousiasme pour le jeûne chez l'enfant.

Il vaut mieux apprendre à notre enfant que s'il ressent qu'il ne peut pas continuer à jeûner, ou s'il mange ou boit accidentellement, il peut en parler sans crainte ni inquiétude. Nous pourrions lui dire : « Si par erreur tu romps ton jeûne, ne t'inquiète pas. Cela peut être un don divin ; car Dieu, dans sa bonté, a vu que tu avais faim ou soif et t'a offert cette opportunité ». Nous ne devons jamais faire peur à l'enfant. S'il décide de rompre son jeûne, nous devons l'accepter calmement et en discuter plus tard dans un moment approprié.

Nous pourrions lui dire : « Mon cher enfant, chaque fois que tu sens que tu ne peux pas achever ton jeûne, dis-moi afin que nous puissions réfléchir ensemble et trouver une solution qui convienne à la fois à Dieu et à toi. »

Le point essentiel est que nos enfants ne doivent pas voir Dieu comme un être menaçant et furieux. Si une telle perception s'installe dans leur esprit, ils pourraient penser : « Un Dieu qui impose soixante jours de jeûne ou le fait de nourrir soixante pauvres pour un jour de violation du jeûne est très exigeant. » Cette attitude affaiblit leur relation émotionnelle avec Dieu et réduit la profondeur de leur connexion.

Un autre point important est que les parents doivent toujours transmettre ce message à leurs enfants : « Dieu est très miséricordieux et nous aime infiniment. » Espérons que nous puissions tous présenter Dieu comme l'être le plus aimant et le plus compatissant, même plus qu'un père ou qu'une mère, à nos enfants.

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