Öfke kontrolü müminlerin bir özelliğidir

İnsanın hem bireysel hem de toplumsal yaşantısında huzurlu olabilmesi için olumsuz duygularını kontrol etmesi ve bunlarla baş edebilmesi gerekir. Günümüzde, öfke duygusu ve öfke duygusuyla ortaya çıkan istenmeyen davranışlar toplumsal hayat içerisinde önemli bir problem olarak görülmektedir.

İnsani özelliklerden biri de öfkelenmektir. Ancak bazı insanlar bunu kontrol edemeyecek kadar öfkelidirler. Bu mesele hassas zamanlarda yanlış ve duygusal kararlar vermek ya da gergin davranışları nedeniyle arkadaşlarını kaybetmek gibi birçok soruna neden olur.

İnsanoğlunda bulunan tüm duygular boşuna değildir. Örneğin öfke ve sevgi, gerekli ve işlevleri olan duygulardır. Allah Mübarek Fetih suresi 29. ayetinde Resulullah (s.a.v.) ve sahabesinin tasvirinde şöyle buyuruyor: “O, Allah’ın elçisi Muhammed’dir. Onunla beraber olanlar da kâfirlere karşı sert, kendi aralarında merhametlidirler.” Bu yüzden hem öfke hem sevgi ve muhabbet yerinde kullanılmalıdır.

Peygamber Efendimiz’in (s.a.v) hayatına baktığımızda rahmet ve sevgisinin yanı sıra gerektiğinde öfkelerini de yaşadıklarını görürüz. Ancak bu öfke, yerli yerinde ve Allah’ı hoşnut edecek şekilde olmalıdır.

İnsan nefsani öfkesini dizginlemelidir. Takva sahipleri ve muttakilerin özelliklerinden biri de öfkelerini kontrol etmeleri ve onu gereksiz yere kullanmamalarıdır. Sadece haksızlığı gördükleri zaman ortaya çıkarmalarıdır. Bu öfke kutsal bir öfkedir.

Allah’ın müminlere önemli tavsiyelerinden biri de Kezm-i Gayz’dır. Öfkeyi yutmak anlamına gelen ahlâki erdemlerden biridir. Gayz en yoğun öfkedir ve insan kanının kaynayıp damarlarda hızlanmasına neden olduğu ısıdır. Kezm de nefesini tutmak manasına gelmektir. Kezm-i Gayz ise öfkeyi kontrol altında tutarak onu dışa vurmaktan kaçınmak anlamına gelen ahlaki bir terimdir. Sonuç olarak da öfkesini çok çabuk kontrol altına alan kişiye de Kazım denir. Kezm-i Gayz güzel amel sahiplerinin sıfatlarından biri olarak kabul edilmektedir. Ali İmrân suresi 133-134. ayetlerinde şöyle buyruluyor: “Rabbinizin mağfiretine mazhar olmak ve takvâ sahipleri için hazırlanmış olup gökler ve yer kadar geniş olan cennete girmek için yarışın!  Onlar (takvâ sahipleri) bollukta da darlıkta da Allah yolunda harcarlar, öfkelerini yenerler, insanları affederler. Allah işini güzel yapanları sever.”

Bilimsel olarak akıl, öfkemizi kontrol etmemizi söyler. Genellikle insanlar kızgın olduklarında yanlış kararlar verirler. İnsan öfkeli iken en kötü kararları alır ancak her zaman bunu telafi etme şansı olmayacaktır.

3936398