Manajemen Amarah Adalah Karakteristik Seorang Mukmin sejati

TEHERAN (IQNA) - Salah satu ciri manusia adalah marah, yang terlihat pada sebagian orang terlalu berlebihan sehingga tidak bisa mengendalikannya. Masalah ini menyebabkan banyak masalah bagi orang tersebut, seperti membuat keputusan yang salah dan emosional pada saat-saat sensitif atau kehilangan teman karena perilakunya.

Semua perasaan yang ditempatkan pada diri manusia tidaklah sia-sia; misalnya, marah dan cinta, keduanya diperlukan dan memiliki fungsi. Allah berfirman dalam mensifati Rasulullah (saw) dan para sahabat khususnya dalam surah Al-Fath ayat 29,

أَشِدّاءُ عَلَى الكُفّارِ رُحَماءُ بَينَهُم

“Keras terhadap orang-orang kafir, tetapi berkasih sayang sesama mereka.” Oleh karena itu, kemarahan dan cinta harus digunakan pada tempatnya.

Jika kita mempelajari kehidupan Nabi Muhammad (saw), kita akan melihat bahwa bersama dengan kasih sayang dan cinta, jika perlu, mereka juga memiliki kemarahan; Tetapi kemarahan ini ditempatkan pada tempatnya dan di jalan yang menyebabkan keridaan Allah swt.

Kemarahan yang sensual harus dikendalikan; salah satu ciri orang saleh adalah mereka mengendalikan amarahnya dan tidak menyia-nyiakannya dengan sia-sia dan menggunakannya pada tempatnya, salah satunya adalah ketika mereka melihat ketidakadilan. Kemarahan ini adalah kemarahan suci.

Salah satu himbauan penting dari Allah kepada orang-orang yang beriman secara khusus adalah "menahan amarah"; ini berarti bahwa seseorang berada dalam keadaan marah yang paling hebat, tetapi dia mengontrol amarahnya dan tidak menunjukkan apa pun darinya; Atribut ini khusus untuk orang-orang bertakwa dan sesuai dengan janji Allah, itu membuat seseorang layak untuk pengampunan dan maghfirah-Nya.

وَسَارِعُوا إِلَى مَغْفِرَةٍ مِن رَبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرضُهَا السَّمَاوَاتُ وَالْأَرْضُ أُعِدَّت لِلْمُتَّقِينَ

“Dan bersegeralah kamu kepada ampunan dari Tuhanmu dan kepada surga yang luasnya seluas langit dan bumi yang disediakan untuk orang-orang yang bertakwa,”. (QS. Ali Imran: 133)

Kemudian, pada ayat berikutnya, menahan amarah diperkenalkan sebagai salah satu sifat orang bertakwa

الَّذِينَ يُنْفِقُونَ فِي السَّرَّاءِ وَالضَّرَّاءِ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ

“(yaitu) orang-orang yang menafkahkan (hartanya), baik di waktu lapang maupun sempit, dan orang-orang yang menahan amarahnya dan memaafkan (kesalahan) orang. Allah menyukai orang-orang yang berbuat kebajikan.” (QS. Ali Imran: 134)