
Algumas crenças do Alcorão desempenham um papel fundamental em encorajar as pessoas a terem disciplina em relação às suas emoções. Na verdade, essas crenças e ensinamentos podem ser a base para a formação de um sistema de disciplina emocional.
Um desses ensinamentos, por exemplo, é sobre o fato de que você espera um resultado de um fenômeno, mas na verdade pode acontecer o contrário. O Alcorão diz no versículo 216 da Surah Al-Baqarah: “Você pode não gostar de algo que, de fato, é para o seu bem e algo que você pode amar, de fato, pode ser mau. Deus sabe, mas você não sabe.”
Este versículo nos ensina a abandonar qualquer tipo de opinião ou desejo dogmático, e nos dá uma visão ampliada e tolerância para lidar com ideias que contradizem nossos pontos de vista e para aceitar dificuldades no caminho para alcançar o que desejamos. Essa habilidade nos dá uma calma e paz de espírito especiais e facilita o controle de nossas emoções.
Além disso, a compreensão de que tudo está sob o controle de Deus e depende da Sua vontade, nos dá calma e paz. Referindo-se à história do Profeta Lut (AS), o Alcorão diz no versículo 33 da Surah Al-Ankabut: “E quando Nossos Mensageiros chegaram a Lut, ele ficou perturbado e angustiado por causa deles. Mas eles disseram: ‘Não tenha medo e não fique triste. Certamente, salvaremos você e sua família…” Os anjos enviados por Deus dizem a Ló (AS) que ele não deveria ficar perturbado ou com medo.
Ensinamentos do Alcorão sobre Disciplina Emocional
Este versículo mostra claramente que não há outro ajudador além de Deus e aqueles que não acreditam nisso estão constantemente com medo, preocupação e raiva por causa do que acontece na vida. Somente quando ele se submeter a Deus e buscar Sua ajuda para lutar por seus objetivos, a calma e a paz retornarão para ele.
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