রমজানের পর রোজা রাখার সময় কীভাবে ভালো মেজাজ বজায় রাখা যায়?
আধ্যাত্মিক বিষয়গুলির ক্ষেত্রে আমাদের মুসলমানদের একটি বড় অবহেলা হল পবিত্র রমজান মাসের পরে, আমরা আমাদের নিজস্ব অর্জনের প্রশংসা করি না। যদিও পবিত্র রমজান মাসে আমরা যা কিছু ইবাদত করি তা রমজানের পরে আমাদের আধ্যাত্মিক জীবনের শুরু মাত্র। রমজানের উপকারিতা এবং বরকত কেবল এই বরকতময় মাসের পরেই প্রকাশিত হয়।
পবিত্র কুরআন এবং সূরা বাকারায় ঈশ্বর বলেন:
«کُتِبَ عَلَیْکُمُ الصِّیامُ کَما کُتِبَ عَلَى الَّذینَ مِنْ قَبْلِکُمْ لَعَلَّکُمْ تَتَّقُونَ»
হে মুমিনগণ, তোমাদের উপর রোজা ফরয করা হয়েছে, যেভাবে ফরয করা হয়েছিল তোমাদের পূর্ববর্তীদের উপর। যাতে তোমরা তাকওয়া অবলম্বন কর। সূরা বাকারা, আয়াত ১৮৩
অর্থাৎ, রোজার উদ্দেশ্য হলো আমাদের তাকওয়ার দিকে পরিচালিত করা। তাকওয়া হলো রোজার ফল, এবং রমজান মাসের পর থেকে আমাদের এই ফলটি সংগ্রহ করা শুরু করা উচিত এবং এই পণ্যের সুবিধা গ্রহণ করা উচিত।
বাস্তবতা হলো, আমরা মুসলিমরা রমজান মাসের পর আরও ভালো বোধ করি। আমাদের পাপ করার ইচ্ছা কমে গেছে এবং প্রার্থনা ও উপাসনার ইচ্ছা আরও প্রবল হয়েছে। রমজান মাসের পর, আমাদের প্রার্থনা আরও সহজে কবুল হয়, আমাদের তওবা আরও কবুল হয় এবং আমরা আরও দ্রুত আল্লাহর কাছে ফিরে যেতে পারি। কিন্তু শয়তান প্রায়শই আমাদের রমজানের পরে এই সুখী অবস্থার দিকে মনোযোগ দিতে, এটি সংরক্ষণ করতে এবং এর সদ্ব্যবহার করতে বাধা দেয়।
কিন্তু রমজানের পর সুবর্ণ সুযোগে আমাদের কী করা উচিত? রমজানের পরের সময় সবচেয়ে ভালো কাজ হলো ভালো কাজের প্রতি নিজেদের "অভ্যস্ত" করা।
মহানবী (সা.) একটি ভাষণে বলেছেন: «عَوِّدُوا أَنْفُسَکُمْ الْخَیْرَ» "নিজেকে ভালো কাজে অভ্যস্ত করো।" মানুষের মধ্যে অভ্যাস তৈরি করে "নিরন্তর কর্ম"। প্রসিদ্ধ রেওয়ায়েতে বলা হয়েছে: «قَلِیلٌ یدُوم عَلَیْک خَیْرٌ مِنْ کَثِیرٍ مَمْلُول»؛ "অনেক কিন্তু একঘেয়ে কাজের চেয়ে অল্প কিন্তু ধারাবাহিক কাজ ভালো।"
অবশ্যই, অনেকেই মনে করেন যে অভ্যাসগুলি কেবল মানুষের "আচরণ" এর সাথে সম্পর্কিত, যদিও আচরণের পাশাপাশি, অভ্যাসগুলি একজন ব্যক্তির মনের অবস্থার সাথেও সম্পর্কিত হতে পারে। এর অর্থ হল, একজন ব্যক্তি তার হৃদয়কে জিনিসের প্রতি অভ্যস্ত করতে পারে। মহানবী (সা.) এ প্রসঙ্গে বলেন: «عَوِّدُوا قُلوبَکُمُ التَّرَقُّبَ و أکثِرُوا التَّفَکُّرَ و الاعتِبارَ» "তোমার হৃদয়কে যত্নবান হতে, অনেক কিছু প্রতিফলিত করতে এবং শিক্ষা নিতে অভ্যস্ত করো।“ কানজুল আমালা, ৫৭০৯)। নবী করিম (সাঃ) অন্য একটি হাদিসে বলেন: «عَوِّدُوا قُلُوبَکُمُ الرِّقَّةَ وَ أَکْثِرُوا مِنَ التَّفَکُّرِ وَ الْبُکَاءِ مِنْ خَشْیَةِ اللَّه» তোমাদের হৃদয়কে কোমলতায় অভ্যস্ত করো, অনেক চিন্তা করো এবং আল্লাহর ভয়ে প্রচুর কাঁদো।"
রমজান মাসের পর, আমরা সবচেয়ে ভালো যেটা করতে পারি তা হল এর সাথে অভ্যস্ত হওয়া শুরু করা। আমাদের কেবল "ভালো কাজ করার" অভ্যাস করা উচিত নয়, বরং "ভালো বোধ করার" অভ্যাসও করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, আমরা পবিত্র রমজান মাসের পরেও রমজানে সেসকল কাজ করতাম সেগুলো অব্যাহত রাখতে পারি এবং প্রতিদিন তাড়াতাড়ি নামাজ পড়তে পারি। মানে এই কাজে অভ্যস্ত হওয়া। 3492528#
