La pratique sportive au mois du carême

Casablanca(IQNA)- Cela peut paraître inouï, mais le nombre de sportifs en herbe va crescendo durant le mois de Ramadan.

Il suffit d’aller du côté de la corniche casablancaise et les quelques espaces verts que compte la métropole pour voir à l’œuvre des groupes de coureurs, des deux sexes et de tout âge, s’adonnant à leur hobby dans l’espoir de sauvegarder leur ligne ou perdre des kilos superflus suite à des repas bien copieux, ingurgités en l’espace d’un temps bien réduit.
Sans tenir compte d’aucun avis médical et sans se soucier de la présence d’un moniteur, dispensant le b.a-ba des épreuves pédestres, le risque de sombrer dans une grosse fatigue reste de mise.
Surtout que ces sportifs, ignorant les règles élémentaires des séries, se lancent dans des courses effrénées à des heures tardives de la journée où le corps se trouve lessivé. Du moins en manque de ressources énergétiques.
De ce fait, les personnes qui ne sont pas habituées à courir tout au long de l’année, sont tenues plus que les sportifs de dimanche à prendre toutes les précautions nécessaires afin que l’irréparable ne prenne pas forme.
Source: liberation.press