Ce
journal conseille
1- de lire chaque jour quelques pages des livres révélés que ce soit le
Coran, la Bible ou l’Évangile, d’apprendre par cœur certains versets et de
prendre des notes
2- de renforcer notre patience, notre générosité et notre bonté vis-à-vis
des autres
3- de tenter de renforcer nos qualités morales
4- de se retirer pour parler à Dieu
5- d’éviter la jalousie, la critique, les plaintes, les comparaisons, la
colère et la recherche des défauts d’autrui
6- de faire preuve d’amour, de ne pas être égoïste, de faire chaque jour
quelque chose pour les autres
7- de sourire et d’être agréable
« Ces directives qui sont bonnes pour l’esprit sont aussi bonnes pour la santé
», précise le journal.
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