अंतर्राष्ट्रीय कुरान समाचार एजेंसी (IQNA)एक ऑनलाइन पत्रिका «दैनिक स्वास्थ्य पोस्ट»ने ऐक लेख प्रिंट के साथ लिखा है: बहुत से लोग विटामिन और सिंथेटिक ड्रग्स(बेहतर प्राकृतिक विकल्प के बिना)का सहारा लेने लगते हैं ता कि अपने ठंडे पन का इलाज करें और शरीर प्रतिरक्षा प्रणाली को शक्ति दें लेकिन उनका रोग चक्र लगातार जारी रहता है.
उन लोगों के लिए जिन को शरीर प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्या है, कई प्राकृतिक तरीके हैं, शोधकर्ताओं ने हाल ही में बैक अप लेने और प्रतिरक्षा प्रणाली को बहाल करने के लिए सर्वोत्तम तरीकों की खोज की है ऐसा तरीक़ा जो मुफ़ित है और बुजुर्गों के लिए उपयोगी भी.
रिसर्च बताती है कि रक्त की सफेद कोशिकाऐं जो शरीर की प्रतिरक्षा में मदद करते हैं, रोज़े के माध्यम पुनर्निर्माण हो जाती हैं.
शरीर प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए तीन दिनों का उपवास
दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में शोधकर्ताओं के अनुसार, कम से कम तीन दिनों तक रोज़ा रखना शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को यहां तक कि बुजुर्गों में भी पुनर्गठित कर सकता है.
शोधकर्ताओं ने घोषणा की उपवास मदद करता है रक्त के स्टेम कोशिकाओं को सफेद कोशिकाओं का उत्पादन शुरू करता है जो शरीर में संक्रमण को नष्ट का कारण बनता है.
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