Magkaisa ang Pananampalataya at Kalusugan: Programang Kalusugan ng Yakapin ang Moske ng Istanbul sa mga Matatanda

IQNA – Isang grupo ng matatandang lalaki sa Istanbul ang nakahanap ng bagong paraan upang mapabuti ang kanilang kalusugan at kagalingan: ang paggawa ng mga ehersisyo sa kanilang mga lokal na moske pagkatapos ng mga panalangin.

Ang proyekto kalakasan ng katawan, na inilunsad noong Enero, ay sumasaklaw sa 11 na mga moske sa distrito ng Bagcilar, isa sa pinakamahirap at pinakamasikip na mga lugar ng lungsod.

Ang mga lalaki, na may edad sa pagitan ng 66 at 75, ay sumusunod sa mga tagubilin ng isang tagaagturo ng palakasan sino nangunguna sa kanila sa simpleng mga paggalaw upang mapahusay ang kanilang kakayahang umangkop at lakas, iniulat ng AFP noong Martes.

Sinasabi ng mga lalaki na mas masaya at mas masigla ang kanilang pakiramdam pagkatapos ng 15 minutong mga sesyon, na alin nagaganap dalawang beses sa isang araw.

“Ito ay gumagawa ng isang pagkakaiba,” sabi ni Huseyin Kaya, dating tsuper ng taksi na may mahabang balbas at may itim na bungo. "Ginagalaw ko ang bawat bahagi ng aking katawan."

Ang proyekto ay sinusuportahan ng konseho ng Bagcilar, na alin pinamumunuan ng isang miyembro ng partidong AKP ni Pangulong Recep Tayyip Erdogan, na kilala sa mga konserbatibo at relihiyosong mga halaga nito.

Inaasahan ng konseho na palawakin ang proyekto upang maisama ang mga kababaihan, sino karaniwang nagdarasal sa bahay sa Turkey at mas madaling kapitan ng laging nakaupo sa mga pamumuhay.

Alinsunod sa datos ng kagawaran ng kalusugan, higit sa kalahati ng mga babaeng Turko ay may mababang antas ng pisikal na aktibidad, kumpara sa halos isa sa tatlong mga lalaki.

Si Serap Inal, isang dalubhasa sa physiotherapy sa Istanbul sa Unibersidad ng Galata, ay nagsabi na ang proyekto ng kalakasan ng katawan sa mga moske ay isang magandang ideya, ngunit iminungkahi na ang mga kalahok ay dapat ding mag-ehersisyo sa labas. "Iminumungkahi kong dalhin sila sa labas at mag-ehersisyo sa sariwang hangin," sabi niya.

Magbasa pa:                                     

• Gaano Binibigyang-pansin ng Islam ang Kalusugan?

Ang imam ng Moske ng Abdulhamid Han na si Bulent Cinar, ay nagsabi na ipinagmamalaki niya na ang kanyang moske ay naging higit pa sa isang lugar ng pagsamba, na umaakit sa mga lalaking mulat sa kalusugan mula sa iba pang mga moske.

Sinabi rin niya na handa siyang magkaroon ng isang babaeng tagapagturo na nangunguna sa mga pagsasanay sa silid ng pagdarasal ng kababaihan, at nanawagan para sa proyekto na palawigin sa lahat ng 90,000 na mga moske ng Turkey.

"Ang kalidad ng kanilang mga pagdasa ay bumubuti pagkatapos naming gawin ang mga pagsasanay na ito," sabi niya. "Sila ay binago."

3487176