Opisyal na Nag-aalok ng mga Tip sa Kalusugan para sa mga Peregrino ng Hajj
Sa panahon ng paglalakbay ng Hajj, ang pagsunod sa mga prinsipyo ng kalinisan ay mahirap ngunit lubhang mahalaga, dahil ang kasiyahan sa paglalakbay ay nakasalalay sa kalusugan ng peregrino, sinabi ni Fatemeh Abdedi sa IQNA.
Sinabi niya na isang mahalagang isyu sa kalusugan ay ang pagkakaroon ng angkop na damit para sa peregrinasyon at kabilang dito ang mapusyaw na kulay, malamig na mga kasuotan na angkop na makapal upang sumunod sa Islamiko na mga alituntunin sa pagsuot.
Bukod pa rito, ang mga damit na mapupungay ay nakakatulong na mabawasan ang pagkahumaling sa mga lamok na Aedes, sabi niya.
Inirerekomenda ang mga magaan na sapatos na naisuot na noon at kumportable, kasama ang ilang pares ng malamig, kotton na medyas na may mapusyaw na kulay, sabi niya, at idinagdag na ipinapayong magdala ng mga maskara at mas mabuti na mga tisyu na papel.
Tinanong tungkol sa pinakakaraniwang sakit sa panahon ng paglalakbay ng Hajj at kung paano ito mapipigilan ng mga peregrino, sinabi ni Abedi na ang pinakakaraniwang sakit sa paglalakbay ay ang karaniwang sipon, at ang pagtitiis ng sipon sa mainit na panahon, katulad ng sa Saudi Arabia, ay mas mahirap.
"Mainit ang hangin sa labas ng mga hotel at mga tindahan, pero mas maganda ang hangin sa loob ng mga gusali. Binahaging mga kuwarto at naka-on ang aircon, kaya sa mga sensitibo sa lamig, lalo na ang lamig ng aircon, inirerekomenda na magdala ng maiinit na damit katulad ng jacket at sombrero para gamitin sa loob ng mga kuwarto ng hotel."
Ang mga taong may mga sakit sa paghinga katulad ng sipon at trangkaso ay dapat panatilihin ang kanilang distansiya sa iba at magsuot ng maskara kapag dumadalo sa mga pagtitipon, idiniin niya.
Sinabi pa ni Abedi na upang maiwasan ang mga sakit sa pagtatae, pinapayuhan ang mga peregrino na iwasang kumain ng walang takip na pagkain na naiwan sa init.
"Bukod pa rito, dapat subukan ng mga peregrino na magpahinga sa mainit na oras ng araw upang mapanatili ang kanilang kalusugan, ipagpaliban ang pag-alis sa hotel hanggang sa paglubog ng araw, at lumabas lamang para sa mga seremonya o upang magsagawa ng mahahalagang mga tungkulin na panrelihiyon na hindi maaaring gawin sa ibang mga oras."
Ang Hajj ay isang paglalakbay sa banal na lungsod ng Mekka na ang bawat Muslim na may kakayahan at may kakayahang pinansiyal ay obligadong gawin kahit isang beses sa kanilang buhay.
Ang taunang paglalakbay ay itinuturing na isa sa mga haligi ng Islam at ang pinakamalaking gawain ng pulotong na paglalakbay sa mundo. Ito rin ay isang pagpapakita ng pagkakaisa ng mga Muslim at ang kanilang pagpapasakop kay Allah.
Mahigit 85,000 na mga Iraniano ang magsasagawa ng Hajj ngayong taon, kasama ang unang pangkat ng Iranianong mga peregrino na nakarating na sa Mekka para sa 2025 Hajj.
