هضم راحت تر غذا و جذب بهتر آهن و روی با مصرف میوه خرمالو

به گزارش خبرگزاری بین‌المللی قرآن(ایکنا) از خراسان‌شمالی، به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان، شهلا جودت اظهارکرد: خرمالو میوه ای پرخاصیت است و آهن موجود در آن عنصر اصلی خون سازی معرفی شده است .

وی افزود : پتاسیم موجود در آن اشتها آور و شستشو دهنده کلیه و کبد است، بنابراین مصرف خرمالو برای پیشگیری از عوارض و اختلالات کبدی و کلیوی توصیه می‌شود .

جودت ادامه داد: خرمالو همچنین به دلیل دارا بودن پکتین باعث کاهش چربی خون می‌شود .

وی عنوان کرد: کلسترول بد و فشار خون بالا با مصرف خرمالو به دلیل داشتن پتاسیم و منیزیوم کاهش می‌یابد