تغذیه سالم در نوجوانی / 2
فست فودها، کیکهای کارخانهای، میان وعدههای شور، گوشتهای فراوری شده، انواع نوشابهها و ... جزو غذاهای فراوری شده هستند. نوجوانان باید تعداد مصرف این نوع غذاها در طول روز را بشمارند و با آگاهی از خطرات آنها نسبت به کاهش مصرفشان اقدام کنند.