برای اینکه از یک شیوه زندگی سالم برخوردار باشیم، باید مهارت خودمراقبتی را یاد بگیریم. خودمراقبتی نیز خود دارای انواع مختلفی است كه باید به تمام آنها برای دستیابی به یك زندگی سالم توجه ویژه كرد.
کد خبر: ۳۹۰۱۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
