آذرخش مکری

برچسب ها - آذرخش مکری
هنر دوام / ۶

پادکست | دوست داشتنِ خویش

مجموعه پادکست «هنر دوام» با کارشناسی آذرخش مکری، روان‌شناس، به این پرسش می‌پردازد که «چه کسانی در دل بحران‌ها پابرجا می‌مانند و چرا برخی افراد در سخت‌ترین شرایط، توان تطابق و بازسازی خود را حفظ می‌کنند». این مجموعه جنبه‌های مختلف تاب‌آوری را از سازوکارهای ذهنی و هیجانی تا نقش روابط انسانی و مهارت‌های رفتاری بررسی می‌کند و تلاش دارد شنونده را با بنیادهای علمیِ مقاومت روانی آشنا کرده و نشان دهد چگونه می‌توان در مواجهه با فشارها، مسیر پایداری و رشد را یافت. در مکث ششم «دوست داشتنِ خویش» مرور می‌شود.
کد خبر: ۴۳۴۵۵۷۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۳

هنر دوام / ۵

پادکست | خطای شناختی برای خاورمیانه

مجموعه پادکست «هنر دوام» با کارشناسی آذرخش مکری، روان‌شناس، به این پرسش می‌پردازد که «چه کسانی در دل بحران‌ها پابرجا می‌مانند و چرا برخی افراد در سخت‌ترین شرایط، توان تطابق و بازسازی خود را حفظ می‌کنند». این مجموعه جنبه‌های مختلف تاب‌آوری را از سازوکارهای ذهنی و هیجانی تا نقش روابط انسانی و مهارت‌های رفتاری بررسی می‌کند و تلاش دارد شنونده را با بنیادهای علمیِ مقاومت روانی آشنا کرده و نشان دهد چگونه می‌توان در مواجهه با فشارها، مسیر پایداری و رشد را یافت. در مکث پنجم «خطای شناختی برای خاورمیانه» مرور می‌شود.
کد خبر: ۴۳۴۵۵۷۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۲

هنر دوام / ۴

پادکست | آیا افسردگی ژنتیکی است

مجموعه پادکست «هنر دوام» با کارشناسی آذرخش مکری، روان‌شناس، به این پرسش می‌پردازد که «چه کسانی در دل بحران‌ها پابرجا می‌مانند و چرا برخی افراد در سخت‌ترین شرایط، توان تطابق و بازسازی خود را حفظ می‌کنند». این مجموعه جنبه‌های مختلف تاب‌آوری را از سازوکارهای ذهنی و هیجانی تا نقش روابط انسانی و مهارت‌های رفتاری بررسی می‌کند و تلاش دارد شنونده را با بنیادهای علمیِ مقاومت روانی آشنا کرده و نشان دهد چگونه می‌توان در مواجهه با فشارها، مسیر پایداری و رشد را یافت. در مکث چهارم «ژنتیکِ افسردگی» مرور می‌شود.
کد خبر: ۴۳۴۵۳۹۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۱

هنر دوام / ۳

پادکست | نابرابری در برابر بردباری

مجموعه پادکست «هنر دوام» با کارشناسی آذرخش مکری، روان‌شناس، به این پرسش می‌پردازد که «چه کسانی در دل بحران‌ها پابرجا می‌مانند و چرا برخی افراد در سخت‌ترین شرایط، توان تطابق و بازسازی خود را حفظ می‌کنند». این مجموعه جنبه‌های مختلف تاب‌آوری را از سازوکارهای ذهنی و هیجانی تا نقش روابط انسانی و مهارت‌های رفتاری بررسی می‌کند و تلاش دارد شنونده را با بنیادهای علمیِ مقاومت روانی آشنا کرده و نشان دهد چگونه می‌توان در مواجهه با فشارها، مسیر پایداری و رشد را یافت. در مکث سوم «نابرابری در برابر بردباری» مرور می‌شود.
کد خبر: ۴۳۴۵۳۷۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۰

هنر دوام / ۲

پادکست | چه موقع می‌توانیم بگوییم، تاب‌آوری داریم

مجموعه پادکست «هنر دوام» با کارشناسی آذرخش مکری، روان‌شناس، به این پرسش می‌پردازد که «چه کسانی در دل بحران‌ها پابرجا می‌مانند و چرا برخی افراد در سخت‌ترین شرایط، توان تطابق و بازسازی خود را حفظ می‌کنند». این مجموعه جنبه‌های مختلف تاب‌آوری را از سازوکارهای ذهنی و هیجانی تا نقش روابط انسانی و مهارت‌های رفتاری بررسی می‌کند و تلاش دارد شنونده را با بنیادهای علمیِ مقاومت روانی آشنا کرده و نشان دهد چگونه می‌توان در مواجهه با فشارها، مسیر پایداری و رشد را یافت. در مکث دوم «چه موقع می‌توانیم بگوییم ما تاب‌آوری داریم؟» مرور می‌شود.
کد خبر: ۴۳۴۵۱۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۹

هنر دوام / ۱

پادکست | درک تروما در هر شخص

مجموعه پادکست «هنر دوام» با کارشناسی آذرخش مکری، روان‌شناس، به این پرسش می‌پردازد که «چه کسانی در دل بحران‌ها پابرجا می‌مانند و چرا برخی افراد در سخت‌ترین شرایط، توان تطابق و بازسازی خود را حفظ می‌کنند». این مجموعه جنبه‌های مختلف تاب‌آوری را از سازوکارهای ذهنی و هیجانی تا نقش روابط انسانی و مهارت‌های رفتاری بررسی می‌کند و تلاش دارد شنونده را با بنیادهای علمیِ مقاومت روانی آشنا کرده و نشان دهد چگونه می‌توان در مواجهه با فشارها، مسیر پایداری و رشد را یافت. در مکث اول «عوامل مرتبط با شدت تروما» مرور می‌شود.
کد خبر: ۴۳۴۴۸۷۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۸

در وبینار نیک‌زیستی در جهان نابرابر مطرح شد؛

هفت شرط اصلی در رابطه با برخورد مناسب با جهان نابرابر

عضو هیئت علمی گروه روان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران به تشریح هفت شرط اصلی در رابطه با برخورد مناسب با جهان نابرابر در وبینار نیک‌زیستی در جهان نابرابر پرداخت.
کد خبر: ۴۰۰۶۸۱۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸