آداب خوابیدن

برچسب ها - آداب خوابیدن
زندگی سالم به روایت طب ایرانی/10

راهکارهای طب ایرانی برای خواب آرام + فیلم

تدبیر خواب یکی از سه اصل شاهراه تندرستی مورد نظر ابن سینا است. برای داشتن خواب خوب، محل خواب، نور، دمای محیط، روانداز مناسب، حداقل دو ساعت فاصله بین شام و خواب و ذهن آرام اهمیت دارد.
کد خبر: ۴۱۶۸۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱

آداب خواب بر اساس روایات اهل‌بیت(ع)

کارشناس معارفی حرم مطهر بانوی کرامت با بیان اینکه امام صادق(ع) فرمودند هر کسی بعد از انجام واجبات، مستحبات و ادای حقوق واجبش بخوابد خوابش خواب محمود و پسندیده است، گفت: از جمله آداب خوابیدن که در روایات بیان شده طهارت، خواندن آیه شهادت قبل از خواب، خواندن تسبیحات حضرت زهرا(س) و رو به قبله خوابیدن است.
کد خبر: ۴۱۳۱۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶