افزايش مقاومت جسمی و ارتقای سلامت روحی با پناه بردن به قرآن و معارف دينی
گروه سلامت: يك پزشك عمومی و آزاده دوران دفاع مقدس با اشاره به عوامل موثر بر سلامت انسان، گفت: پناه بردن به قرآن و معارف دينی با افزايش مقاومت جسمی و روحی انسانهای ديندار موجب ارتقای سلامت معنوی میشود.
علیاصغر كريمی، پزشك عمومی و آزاده دوران دفاع مقدس در گفتوگو با خبرگزاری بينالمللی قرآن(ايكنا) با اشاره به عوامل مؤثر بر سلامت انسان، گفت: ساحت انسان دارای ابعاد جسمی و روحی است كه هر يك از اين ابعاد بر ديگری تأثيرگذار است و اختلال در هر يك بر ديگری تأثيرگذار خواهد بود كه اين امر در تحقيقات علمی به اثبات رسيده است.
وی تصريح كرد: انسان موجودی تك بعدی نيست و سلامت روح و جسم در نتيجه توجه كافی به ابعاد مختلف وجود انسان حاصل میشود چنانچه اگر توجه به هر يك از اين بخشها فروگذار شود نتايج آن در ديگر بخشها نيز رخ مینمايد به طوری كه برای حفظ و ارتقای سلامت بايد همه ابعاد وجودی از جمله سلامت جسمی، روحی و معنوی مورد توجه قرار گيرد.
كريمی با اشاره به اينكه سلامت انسان در هر يك از ابعاد وجودی در طب اسلامی مورد توجه قرار گرفته است، افزود: اسلام دينی است كه دستورات بسيار در مورد ابعاد مختلف زندگی بشر در اختيار او قرار داده و هيچ يك از اين بخشها مغفول نمانده كه يكی از اين بخشها سلامت است كه بايد مورد توجه افراد، پزشكان و متخصصان قرار گيرد و با استخراج و به كار بستن اين دستورات زمينه ارتقای سلامت خانوادهها و جامعه را فراهم كنند.
وی با اشاره به اعتقادات دينی مسلمانان، گفت: پناه بردن به قرآن و معارف دينی با افزايش مقاومت جسمی و روحی انسانهای ديندار موجب ارتقای سلامت معنوی در آنها میشود و در مواردی كه كولهبار مصائب و مشكلات بر دوش آنها سنگينی میكند با پناه بردن به قرآن و آيات آن آلام خود را تسكين میدهند و تحمل مشكلات بر آنها آسانتر میشود.
كريمی با اشاره به شعار سازمان بهداشت جهانی در سال جاری در زمينه كنترل فشار خون و اهميت اين مسئله، گفت: فشار خون و بیتوجهی به اين مسئله از عوامل مؤثر در افزايش آمار مرگ و مير است و عواملی چون رژيم غذايی نامناسب، كمتحركی و استرس در كاهش يا افزايش آن تؤثيرگذار است.
وی ادامه داد: فشارهای روانی بر افزايش فشار خون تأثير بسيار دارد به طوری كه با كنترل و مهار اين فشارها از افزايش فشار خون به عنوان عامل مستعدكننده ابتلا به ديگر بيماریها جلوگيری میشود.
كريمی افزود: خلوتگزينی يكی از راهكارهای كاهش فشارهای روحی و روانی است كه به كار گرفته میشود اما ما مسلمانان كه به دين اسلام اعتقاد داريم با پناه بردن به قرآن و دعا كردن، تحمل بيشتری در برابر مشكلات خواهيم يافت به طوری كه ما نيز در دوران اسارت در زندانهای عراق با تلاوت قرآن و دعا و توسل به امامان صبر و تحملی میيافتيم كه موجب بهبود زخمهای روحی و جسمی ما میشد.
وی با اشاره به اينكه تأثير ارتقای سلامت معنوی بر ابعاد فيزيولوژيك بر اساس تحقيقات علمی و تجربی نيز به اثبات رسيده است، گفت: منابع كتب علمی ما در پزشكی برگرفته از كتب و منابع بينالمللی است كه در تمام اين منابع تأثير اين بُعد از سلامت بر جسم و فيزيولوژی تحقيقات پذيرفته شده است.
كريمی با اشاره به اينكه سه عامل مهم در كشور ما به عنوان عوامل افزايش فشار خون شناخته شده هستند، افزود: سبك زندگی، رژيم غذايی و كمتحركی از عواملی هستند كه بيشترين نقش در افزايش فشار خون در كشورمان هستند و عادات غذايی نامناسبی چون مصرف بیرويه نمك به وفور قابل مشاهده است.
وی با تأكيد بر اصلاح سبك زندگی مردم، گفت: توجه به دستورات تغذيهای دين اسلام در تعادل و پرهيز از افراط و تفريط نقش مهمی در رژيم غذايی مناسب و ارتقای سلامت و به ويژه كنترل فشار خون خواهد داشت.
وی تصريح كرد: انسان موجودی تك بعدی نيست و سلامت روح و جسم در نتيجه توجه كافی به ابعاد مختلف وجود انسان حاصل میشود چنانچه اگر توجه به هر يك از اين بخشها فروگذار شود نتايج آن در ديگر بخشها نيز رخ مینمايد به طوری كه برای حفظ و ارتقای سلامت بايد همه ابعاد وجودی از جمله سلامت جسمی، روحی و معنوی مورد توجه قرار گيرد.
كريمی با اشاره به اينكه سلامت انسان در هر يك از ابعاد وجودی در طب اسلامی مورد توجه قرار گرفته است، افزود: اسلام دينی است كه دستورات بسيار در مورد ابعاد مختلف زندگی بشر در اختيار او قرار داده و هيچ يك از اين بخشها مغفول نمانده كه يكی از اين بخشها سلامت است كه بايد مورد توجه افراد، پزشكان و متخصصان قرار گيرد و با استخراج و به كار بستن اين دستورات زمينه ارتقای سلامت خانوادهها و جامعه را فراهم كنند.
وی با اشاره به اعتقادات دينی مسلمانان، گفت: پناه بردن به قرآن و معارف دينی با افزايش مقاومت جسمی و روحی انسانهای ديندار موجب ارتقای سلامت معنوی در آنها میشود و در مواردی كه كولهبار مصائب و مشكلات بر دوش آنها سنگينی میكند با پناه بردن به قرآن و آيات آن آلام خود را تسكين میدهند و تحمل مشكلات بر آنها آسانتر میشود.
كريمی با اشاره به شعار سازمان بهداشت جهانی در سال جاری در زمينه كنترل فشار خون و اهميت اين مسئله، گفت: فشار خون و بیتوجهی به اين مسئله از عوامل مؤثر در افزايش آمار مرگ و مير است و عواملی چون رژيم غذايی نامناسب، كمتحركی و استرس در كاهش يا افزايش آن تؤثيرگذار است.
وی ادامه داد: فشارهای روانی بر افزايش فشار خون تأثير بسيار دارد به طوری كه با كنترل و مهار اين فشارها از افزايش فشار خون به عنوان عامل مستعدكننده ابتلا به ديگر بيماریها جلوگيری میشود.
كريمی افزود: خلوتگزينی يكی از راهكارهای كاهش فشارهای روحی و روانی است كه به كار گرفته میشود اما ما مسلمانان كه به دين اسلام اعتقاد داريم با پناه بردن به قرآن و دعا كردن، تحمل بيشتری در برابر مشكلات خواهيم يافت به طوری كه ما نيز در دوران اسارت در زندانهای عراق با تلاوت قرآن و دعا و توسل به امامان صبر و تحملی میيافتيم كه موجب بهبود زخمهای روحی و جسمی ما میشد.
وی با اشاره به اينكه تأثير ارتقای سلامت معنوی بر ابعاد فيزيولوژيك بر اساس تحقيقات علمی و تجربی نيز به اثبات رسيده است، گفت: منابع كتب علمی ما در پزشكی برگرفته از كتب و منابع بينالمللی است كه در تمام اين منابع تأثير اين بُعد از سلامت بر جسم و فيزيولوژی تحقيقات پذيرفته شده است.
كريمی با اشاره به اينكه سه عامل مهم در كشور ما به عنوان عوامل افزايش فشار خون شناخته شده هستند، افزود: سبك زندگی، رژيم غذايی و كمتحركی از عواملی هستند كه بيشترين نقش در افزايش فشار خون در كشورمان هستند و عادات غذايی نامناسبی چون مصرف بیرويه نمك به وفور قابل مشاهده است.
وی با تأكيد بر اصلاح سبك زندگی مردم، گفت: توجه به دستورات تغذيهای دين اسلام در تعادل و پرهيز از افراط و تفريط نقش مهمی در رژيم غذايی مناسب و ارتقای سلامت و به ويژه كنترل فشار خون خواهد داشت.
