فرزندان همانی میشوند که ما هستیم نه همانی که ما میخواهیم
کانون خبرنگاران نبأ: مشاور و مدرس مهارتهای زندگی در کارگاه آموزشی فرزندپروری گفت: اولین قدم برای تربیت کردن فرزند صالح، تربیت کردن خودمان است زیرا فرزندان همانی میشوند که ما هستیم نه همانی که ما میخواهیم.
به گزارش کانون خبرنگاران ایکنا، نبأ، کارگاه آموزشی فرزندپروری روز سهشنبه 26 بهمنماه با حضور فاطمه ابراهیمپور، روانشناس، مشاور و مدرس مهارتهای زندگی در رابطه با اصول و روشهای صحیح فرزند پروری در پایگاه حضرت معصومه(س) یزد برگزار شد.
ابراهیمپور در این کارگاه گفت: بیشترین دلیل اختلال رفتاری در فرزندان به خاطر رفتارهای اشتباهی است که والدین در مواجه با کودکان انجام میدهند پس اولین قدم برای تربیت فرزند تربیت خودمان است زیرا فرزندان همانی میشوند که ما هستیم نه همانی که ما میخواهیم.
وی ادامه داد: والدین برای تربیت صحیح فرزند باید همیشه با هم هماهنگ باشند و در برابر فرزند یکگونه رفتار کنند، چون دوگانگی بین رفتار والدین باعث سوءاستفاده کودک میشود.
مشاور و مدرس مهارتهای زندگی افزود: با فرزندتان رابطه صمیمانه داشته باشید و اوقات خوبی را با او بگذرانید، معمولاً والدین زمان بسیار کمی را با فرزندشان میگذرانند و بیشتر مواقعی که به ظاهرا با بچهها هستند، اغلب به فعالیت دیگری مشغول هستند. بهتر است در طول روز و بهطور مکرر زمانهایی را با کودکتان بگذرانید. زمانهای کوتاه (برای مثال 1 تا 10 دقیقه) مفیدتر است. مثلاً وقتی که کودک به شما مراجعه میکند تا چیزی بپرسد و یا چیزی میخواهد، بهترین زمان برای توجه به کودک است.
ابراهیمپور ادامه داد: در مورد چیزهایی که فرزند شما به آن علاقه دارد صحبت کنید. صحبت با کودک به او کمک میکند که سخن گفتن را یاد بگیرد، مهارتهای اجتماعی و گفتوگو کردن را بیاموزد و اعتماد به نفسش افزایش مییابد.
وی افزود: احساسات خود را به کودکتان نشان دهید، فرزندتان را بغل کنید و لمس کنید این کارها به کودکان کمک میکند که از مورد توجه بودن و مورد محبت واقع شدن احساس آرامش کنند و رابطه عاطفی آنها محکمتر میشود.
این روانشناس تصریح کرد: اگر مایلید فرزند شما رفتار مطلوبی انجام دهد، مهارتهای تشویق کردن را بیاموزید و رفتار مطلوبی را که میخواهید کودکتان انجام دهد دقیقاً مشخص کنید برای مثال «داشتن نظم» برای کودک مبهم است، به جای آن میتوانید از کودک خود بخواهید مثلاً اسباببازیها را در محل خودش قرار دهد، در هر نوبت یک رفتار را انتخاب کنید و وقتی فرزند شما آن رفتار را بهصورت خودکار انجام میداد روی رفتار دیگری تمرکز کنید.
وی در ادامه گفت: از روشهای گوناگون تشویق کردن استفاده کنید، تشویقهای شما میتواند کلامی باشد (برای مثال: آفرین دخترم من واقعاً از این که بعد از اتمام بازی اسباببازیهایت را مرتب کردی، خوشحالم) یا تشویقهای غیر کلامی مثل لبخند زدن، بغل کردن، و ... که کودکان از آن لذت میبرند، سعی کنید در حد امکان از تشویقهای مادی استفاده نکنید زیرا باعث میشود کودکان مادیگرا شوند و هم اینکه ممکن است رفتار درست کودک بعد از دریافت جایزه خاموش شود و او دیگر انگیزهای برای ادامه آن رفتار نداشته باشد.
ابراهیمپور گفت: سعی کنید رفتار و مهارتهای جدید را به کودکانتان آموزش دهید، برخی از والدین تصور میکنند کودکان با گذشت زمان و وقتی بزرگتر میشوند یاد میگیرند چگونه در هر موقعیتی رفتار کنند، در حالیکه برای یادگیری هر مهارت جدید لازم است والدین آموزش دهند، با فرزندشان تمرین کنند، کودک خود را تشویق نمایند و خود الگوی خوبی در این زمینه است.
مشاور و مدرس مهارتهای زندگی در جواب این سوال که «چگونه با رفتار نامطلوب فرزند برخورد کنیم» گفت: کودکان خواستههای زیادی دارند که انجام همه آنها مقدور نیست و یا برخی از این خواستهها پسندیده نیستند، بنابراین همه کودکان لازم است که حدود و قوانین را یاد بگیرند و ناکامی و ناراحتی خود را هنگامی که به خواستههایشان نمیرسند کنترل کنند، مدیریت این رفتارها برای والدین ممکن است پردردسر باشد، اما روشهای مثبت و مؤثری وجود دارد که به کودکان کمک میکند کنترل بر خویش (خویشتنداری) را یاد بگیرند، روشهای مختلفی برای اداره مشکلات رفتاری کودکان وجود دارد، والدین با تمرین این شیوهها فرصت خواهند یافت که در هر شرایطی روش مناسب را برگزینند.
وی در پایان گفت: برای جلوگیری از اعتیاد کودکان و نوجوانان به تلفن همراه و فضای مجازی باید در ابتدا تفریحات و سرگرمیهای سالم را برای فرزند مهیا کنید تا کم کم جایگزین گوشی و فضای مجازی شود، ایجاد فضای صمیمی و دور همیهای دوستانه در خانه باعث میشود فرزندان کمتر به سمت تلفن هوشمند و فضای مجازی کشیده شوند.
طوبی زارع
ابراهیمپور در این کارگاه گفت: بیشترین دلیل اختلال رفتاری در فرزندان به خاطر رفتارهای اشتباهی است که والدین در مواجه با کودکان انجام میدهند پس اولین قدم برای تربیت فرزند تربیت خودمان است زیرا فرزندان همانی میشوند که ما هستیم نه همانی که ما میخواهیم.
وی ادامه داد: والدین برای تربیت صحیح فرزند باید همیشه با هم هماهنگ باشند و در برابر فرزند یکگونه رفتار کنند، چون دوگانگی بین رفتار والدین باعث سوءاستفاده کودک میشود.
مشاور و مدرس مهارتهای زندگی افزود: با فرزندتان رابطه صمیمانه داشته باشید و اوقات خوبی را با او بگذرانید، معمولاً والدین زمان بسیار کمی را با فرزندشان میگذرانند و بیشتر مواقعی که به ظاهرا با بچهها هستند، اغلب به فعالیت دیگری مشغول هستند. بهتر است در طول روز و بهطور مکرر زمانهایی را با کودکتان بگذرانید. زمانهای کوتاه (برای مثال 1 تا 10 دقیقه) مفیدتر است. مثلاً وقتی که کودک به شما مراجعه میکند تا چیزی بپرسد و یا چیزی میخواهد، بهترین زمان برای توجه به کودک است.
ابراهیمپور ادامه داد: در مورد چیزهایی که فرزند شما به آن علاقه دارد صحبت کنید. صحبت با کودک به او کمک میکند که سخن گفتن را یاد بگیرد، مهارتهای اجتماعی و گفتوگو کردن را بیاموزد و اعتماد به نفسش افزایش مییابد.
وی افزود: احساسات خود را به کودکتان نشان دهید، فرزندتان را بغل کنید و لمس کنید این کارها به کودکان کمک میکند که از مورد توجه بودن و مورد محبت واقع شدن احساس آرامش کنند و رابطه عاطفی آنها محکمتر میشود.
این روانشناس تصریح کرد: اگر مایلید فرزند شما رفتار مطلوبی انجام دهد، مهارتهای تشویق کردن را بیاموزید و رفتار مطلوبی را که میخواهید کودکتان انجام دهد دقیقاً مشخص کنید برای مثال «داشتن نظم» برای کودک مبهم است، به جای آن میتوانید از کودک خود بخواهید مثلاً اسباببازیها را در محل خودش قرار دهد، در هر نوبت یک رفتار را انتخاب کنید و وقتی فرزند شما آن رفتار را بهصورت خودکار انجام میداد روی رفتار دیگری تمرکز کنید.
وی در ادامه گفت: از روشهای گوناگون تشویق کردن استفاده کنید، تشویقهای شما میتواند کلامی باشد (برای مثال: آفرین دخترم من واقعاً از این که بعد از اتمام بازی اسباببازیهایت را مرتب کردی، خوشحالم) یا تشویقهای غیر کلامی مثل لبخند زدن، بغل کردن، و ... که کودکان از آن لذت میبرند، سعی کنید در حد امکان از تشویقهای مادی استفاده نکنید زیرا باعث میشود کودکان مادیگرا شوند و هم اینکه ممکن است رفتار درست کودک بعد از دریافت جایزه خاموش شود و او دیگر انگیزهای برای ادامه آن رفتار نداشته باشد.
ابراهیمپور گفت: سعی کنید رفتار و مهارتهای جدید را به کودکانتان آموزش دهید، برخی از والدین تصور میکنند کودکان با گذشت زمان و وقتی بزرگتر میشوند یاد میگیرند چگونه در هر موقعیتی رفتار کنند، در حالیکه برای یادگیری هر مهارت جدید لازم است والدین آموزش دهند، با فرزندشان تمرین کنند، کودک خود را تشویق نمایند و خود الگوی خوبی در این زمینه است.
مشاور و مدرس مهارتهای زندگی در جواب این سوال که «چگونه با رفتار نامطلوب فرزند برخورد کنیم» گفت: کودکان خواستههای زیادی دارند که انجام همه آنها مقدور نیست و یا برخی از این خواستهها پسندیده نیستند، بنابراین همه کودکان لازم است که حدود و قوانین را یاد بگیرند و ناکامی و ناراحتی خود را هنگامی که به خواستههایشان نمیرسند کنترل کنند، مدیریت این رفتارها برای والدین ممکن است پردردسر باشد، اما روشهای مثبت و مؤثری وجود دارد که به کودکان کمک میکند کنترل بر خویش (خویشتنداری) را یاد بگیرند، روشهای مختلفی برای اداره مشکلات رفتاری کودکان وجود دارد، والدین با تمرین این شیوهها فرصت خواهند یافت که در هر شرایطی روش مناسب را برگزینند.
وی در پایان گفت: برای جلوگیری از اعتیاد کودکان و نوجوانان به تلفن همراه و فضای مجازی باید در ابتدا تفریحات و سرگرمیهای سالم را برای فرزند مهیا کنید تا کم کم جایگزین گوشی و فضای مجازی شود، ایجاد فضای صمیمی و دور همیهای دوستانه در خانه باعث میشود فرزندان کمتر به سمت تلفن هوشمند و فضای مجازی کشیده شوند.
طوبی زارع
