کارگاه مقابله با افسردگی در موسسه علمی کاربردی جهاددانشگاهی بیرجند برگزار شد

به گزارش خبرگزاری بین‌المللی قرآن(ایکنا) از خراسان‌جنوبی،«کارگاه افسردگی؛ علائم و نشانه ها»، امروز دوم دی‌ماه به همت امور دانشجویی و فرهنگی موسسه علمی کاربردی جهاددانشگاهی بیرجند و با همکاری دبیرخانه علمی آسیب‌های اجتماعی استان برگزار شد.
عاطفه افشاری، روانشناس و مدرس دانشگاه در این جلسه با اشاره به اینکه افسردگی یک بیماری قابل درمان است، اظهار کرد: در صورتي كه افسردگی به موقع شناسايي و درمان شود؛ از بروز بسياري آسيب‌ها و معضلات غير قابل جبران جلوگيري مي‌شود.
وي با بیان اینکه اکثر افراد گاهي احساس ناراحتی، افسردگی و غم می‌کنند، افزود: احساس غمگین بودن، واکنش طبیعی بدن به مشکلات زندگی و از دست‌ دادن افرادی که به آنها علاقه داریم، است.
این روانشناس و مدرس دانشگاه ادامه داد: زمانی که احساس غم و اندوه شدید، نا امیدی، بی‌ چارگی و بی‌‌ارزشی بیشتر از چند هفته طول بکشد، فرد به احتمال زياد دچار افسردگی شده است.
افشاری با بیان اینکه بیماری افسردگی بر طرز فکر، احساس و رفتار و جسم فرد تاثیر می‌گذارد، تصریح کرد: افرادی که دچار افسردگی شده‌اند، ممکن‌ است در انجام وظایف روزانه ناتوان بوده و حتی احساس کنند، زندگی ارزشي ندارد.
وی با اشاره به اینکه آمار نشان مي‌دهد از هر چهار زن یک نفر و از هر 10 مرد یک نفر دچار افسردگی می‌شود، اظهار کرد: میزان افسردگی قبل از بلوغ در مردان و زنان یکسان است و بعد از بلوغ تغییر پیدا می‌کند.
این روانشناس و مدرس دانشگاه با بیان اینکه بیشترین قشر در معرض افسردگی زنان، نوجوانان و میانسالان هستند، یادآور شد: بايد براي توجه به این قشر چاره‌اي انديشید.
گفتنی است؛ در این کارگاه به علائم، نشانه‌های افسردگی و راه‌های درمان آن پرداخته شد.