راه‌های پیشگیری از تاثیر سوء ریزگردها در بدن

به گزارش خبرگزاری بین‌المللی قرآن(ایکنا) از کهگیلویه و بویراحمد، محمدرضا قلعه گلاب، مدیر سلامت محیط کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد امروز، دوم بهمن‌ماه در جمع خبرنگاران اظهار کرد: با توجه به پیامدهای ناشی از گرد و غبار و آلودگی هوا از قبیل تشدید بیماری‌های قلبی، تنفسی و حساسیت‌ها باید توصیه‌های بهداشتی در زمان وقوع این پدیده جدی گرفته شوند .
وی در خصوص راه‌های پیشگیری از تاثیر سوء ریزگردها به بدن در هنگام آلودگی هوا، افزود: شهروندان باید در هنگام بروز پدیده گرد و غبار از فعالیت در خارج از منزل اجتناب کرده و در صورت اجبار برای خروج از منزل از ماسک‌های مخصوص استفاده کنند .
مدیر سلامت محیط کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد خاطرنشان کرد: به همین منظور ماسک‌هایی تحت عنوان ماست فنجانی (P 2 ) و (P 1 ) طراحی و عرضه می‌شوند که استفاده از این ماسک‌ها برای خروج از منزل به افراد مبتلا به آسم، سرفه، خس خس و درد قفسه سینه توصیه می‌شود.
قلعه گلابی با بیان اینکه برخی بیماری‌های قلبی_ عروقی، تنفسی و ریوی در هنگام آلودگی هوا و ایجاد ریزگردها تشدید می‌شوند، تصریح کرد: معمولا میزان آسیب‌های جسمی در افراد به میزان قرار گرفتن آنها در معرض مواد آلوده کننده و ریزگردها بستگی دارد .
وی ادامه داد: افزایش مصرف مایعات، میوه‌ها و سبزیجات تازه سبب افزایش دفع سموم از طریق ادارار و پیشگیری از اثرات سوء ناشی از گرد و غبار می‌شود .
مدیرسلامت محیط کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد عنوان کرد: گرد و غبار و ریزگردها به مخاط دستگاه تنفسی، حلق و حنجره آسیب جدی وارد می‌کند بطوریکه حتی فعالیت دستگاه تنفسی افراد سالم نیز در مواجهه با این گرد و غبارها دچار اختلال می‌شود .
قلعه گلابی تاکید کرد: در شرایطی که افراد مجبور به حضور طولانی مدت در هوای آزاد هستند باید از ماسک‌های تنفسی و یا دستمال خیس استفاده و از ورود ریزگردها به مخاط دهان و بینی جلوگیری کنند .
وی با بیان اینکه شهروندان باید از پایین کشیدن شیشه خودرو در زمان آلودگی هوا پرهیز کنند، اضافه کرد: هنگام حضور در خودرو، آهسته‌تر رانندگی کنید و سیستم تهویه مطبوع خودرو را در وضعیت چرخش مجدد هوا قرار دهید تا ورود گرد و غبار به اتومبیل کاهش یابد.