یک متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: یکی از نشانههای روزهداری سالم این است که روزهدار پس از یک ماه رمضان دو یا سه کیلوگرم وزن کم کرده باشد، اگر در این یک ماه نسبت به قبل چاق شده باشد نشان از پرخوری و روزهداری ناسالم فرد بوده است.
کد خبر: ۴۰۴۷۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
از آنجایی که رعایت اصول صحیح تغذیهای تأثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونتها به خصوص بیماری کووید 19 دارد، تغذیه صحیح، نگرانی از تضعیف سیستم ایمنی و ابتلا به کووید در روزهداری را کاهش میدهد.
کد خبر: ۳۹۶۵۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
خوردن غذای سبک، داشتن تحرک با شدت متوسط، جایگزین کردن غذای آبپز با غذاهای سرخکردنی و پرهیز از خوردن آشهای غلیظ و چرب از توصیههای تغذیهای و رفتاری دومین رمضان کرونایی جهان است.
کد خبر: ۳۹۶۵۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
مدیر بخش خاورمیانه سازمان جهانی بهداشت ضمن ارائه چند توصیه به روزهداران از آنها درخواست کرد در خانه بمانند و با شبکههای اجتماعی با یکدیگر ارتباط برقرار کنند.
کد خبر: ۳۹۶۴۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴