یک روانشناس بیان کرد:
استاد گروه روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی اصفهان گفت: ذهنآگاهی یا بهشیاری به معنای بودن در زمان حال است و کسانی که مدام به گذشته فکر میکنند، یا نگران آینده هستند، مهارت ذهنآگاهی ندارند و دچار افسردگی و اضطراب میشوند.
کد خبر: ۴۰۰۲۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
