ز غوغای جهان فارغ/ ۴
در روزهایی که اضطراب و استرس بخشی از زندگی روزمره ما شده‌اند، مراقبت از سلامت روان ضرورتی انکارناپذیر است. در همین راستا، دکتر مهدی دوایی، روانشناس بنام کشور در مجموعه «ز غوغای جهان فارغ» توصیه‌های کاربردی درباره شناخت و مدیریت اضطراب و استرس تهیه را ارائه می‌کند. این پادکست‌ها با هدف کمک به آرامش روان و افزایش تاب‌آوری در شرایط سخت ارائه می‌شوند و امیدواریم برای شما شنوندگان محترم مفید و الهام‌بخش باشند.
کد خبر: ۴۲۹۰۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶
با درک تنهایی و ضرورت حادثه و عشق و علاقه، با این سه عامل، استعدادهای فلج شده، پا می‌گیرند و راه را نزدیک می‌کنند. [علی صفایی حائری، کتاب مسئولیت و سازندگی، صفحه 251]
کد خبر: ۴۰۲۲۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
