دانشگاه علوم پزشکی سمنان با تأکید بر اهمیت مصرف منظم آب برای حفظ سلامت زائران اربعین در گرمای این سفر معنوی، از زائران خواست از مصرف غذاهای چرب، سرخ کردنی، پرادویه و شور در روزهای پیاده‌روی پرهیز و بیشتر از غذاهای مقوی حاوی ترکیبات پروتئینی استفاده کنند.
کد خبر: ۴۲۹۷۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
هر سال همزمان با فرارسیدن ایام اربعین حسینی، زائران راهی زیارت عتبات عالیات می‌شوند که در این سفر معنوی، رعایت اصول سلامتی و نیز تغذیه‌ای از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در همین راستا مطلبی در خصوص اصول تغذیه و سلامت در سفر اربعین می‌خوانیم.
کد خبر: ۴۲۹۵۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
در طب ایرانی دستورالعمل‌های ساده‌ای وجود دارد که با عمل به آنها می‌توان اثرات آلودگی هوا بر بدن را به حداقل رساند؛ از جمله اینکه سبزیجات پخته، سیب و انار شیرین و ماء‌الشعیر طبی بخوریم و بهارنارنج و برگ رزماری ببوییم.
کد خبر: ۴۲۵۳۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
طب سنتی به زائران اربعین توصیه می‌کند همراه خود آلو بخارا(یا آلوی خشک)، گلاب، خاکشیر و روغن(زیتون یا بابونه) ببرند.
کد خبر: ۴۲۲۹۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
سازمان جهانی بهداشت روزه‌داران را به مصرف غذای سبک، میوه و سبزیجات و پرهیز از مصرف نمک و شیرین کننده‌های مصنوعی توصیه کرده است.
کد خبر: ۴۲۰۵۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه صبحانه وعده‌ای ضروری برای حفظ سلامت بدن است، گفت: برای اینکه ابتدای صبح قندخون افت پیدا می‌کند و فعالیت‌های مغز عملکرد کمتری خواهند داشت، بنابراین اگر با مصرف موادغذایی افت قندخون را جبران نکنیم علاوه بر کاهش فعالیت‌های بدنی با مشکلات دیگری نیز گریبان‌گیر خواهیم بود.
کد خبر: ۴۱۶۹۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
یک کارشناس ارشد علوم تغذیه در استان همدان با تأکید بر اینکه برای تزریق واکسن به رژیم غذایی ویژه‌ای نیاز نداریم، گفت: لازم است با مواد غذایی که به سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون کمک می‌کند، آشنا شویم.
کد خبر: ۴۰۵۵۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸
