به گزارش خبرگزاری بينالمللی قرآن(ايكنا) شعبه خراسان جنوبی، ولايتالله درويشی، مدرس آموزش خانواده و مهارتهای زندگی استان خراسان جنوبی روز گذشته، 16 شهريورماه در نشست سبك زندگی و محيط شغلی گفت: امروزه بسياری از افراد در برخورد با مسائل و مشكلات دچار پندار غلط هستند كه اين عامل امكان حل مشكلات و برخورد با رويدادهای غيرمعمول زندگی را دشوار میكند كه در اين حالت بهترين راه برای رفع پندار غلط افزايش بصيرت در مردم است.
درويشی با اشاره به اينكه مهارت به آن دسته از رفتارهايی گفته میشود كه از سر تكرار به عادت تبديل شده، اظهار كرد: امروزه نه تنها به مهارت زندگی بلكه بايد به سبك زندگی توجه كرد، چراكه خميرمايه هر زندگی سبك و روش آن را تشكيل میدهد.
مدرس آموزش خانواده و مهارتهای زندگی لازمه سلامتی را داشتن انرژی روانی مثبت دانست و اظهار كرد: صرف داشتن مشكل دليل تفاوت رفتار ما نيست، چراكه دليل اين تفاوت عاملی غير از مشكلات است و كسانیكه دارای روان مثبت و با نشاط هستند از كلمات محبتآميز در رابطه با ديگران استفاده میكنند و افرادی هم كه دارای روان منفی هستند از كلمات و واژگان نفرتانگيز در روابط خود با ديگران استفاده میكنند.
درويشی در ادامه با شاره به اينكه اولين مشكل در فرسودگی شغلی، فرسودگی جسمی است كه در افراد وجود دارد و چهار مشخصه بارز در مديران شاخصه روحی، نگرشی، رفتاری و روانتنی است، بیان كرد: افسردگی، درماندگی از موارد شاخصه روحی، بدبينی به ديگران و گلهمند بودن از ديگران از موارد شاخصه نگرشی، پرخاشگری، محدود شدن فعاليتهای اجتماعی از موارد شاخصه رفتاری و احساس خستگی، سردردها، بینظمی در رفتارها و اختلالات گوارشی از موارد شاخصه روانتنی است.
وی يادآور شد: انسان برای حل مشكلات بايد طبيعت خود را بشناسد و برای شناخت آن تلاش كند تا بتواند بهترين فعاليتها را در جامعه انجام و با دستيابی به اين شناخت هم به خود و هم به ديگران كمك كند.