نگاهی به توصیههای امام رضا(ع) در محافظت از کبد
گروه اجتماعی: خوردن سبزیجات بهویژه کاسنی، خوردن انار و خواب کافی از توصیههای امام رضا در محافظت از کبد است.
به گزارش خبرگزاری بینالمللی قرآن(ایکنا) از خراسان جنوبی، امام رضا(ع) در رساله ذهبیه ضمن تشریح اعضای بدن و وظایف هر یک از آنها درباره حزن و شادی بدن میفرماید: عذاب بدن حزن و غم و ثواب بدن شادی است. سپس اشاره میکنند که مرکز غم و حزن در بدن کبد و مرکز شادی و فرح بدن کلیهها هستند.
کاسنی؛ بهترین رفیق کبد: خوردن سبزیجات بهویژه کاسنی و خرفه به کبد کمک شایانی در انجام وظیفه خود میکند. کاسنی بهترین رفیق کبد است وقتی کبد اصلاح شود بدن خود تمام بیماریهای شناخته و ناشناخته را درمان میکند.
امام رضا (ع) فرمود: إنَّ فِى الْهِنْدِباءِ شِفاءٌ مِنْ ألْفِ داء، ما مِنْ داء فى جَوْفِ الاْنْسانِ إلاّ قَمَعهُ الْهِنْدِباءُ؛ گیاه کاسنى شفاى هزار نوع درد و مرض است، کاسنى هر نوع مرضى را در درون انسان ریشه کن مىنماید»/ وسائل الشّیعة، ج 25، ص 183، ح 31693
خواب خوب: استراحت کافی میتواند به کبد در انجام کار آن یاری رساند. در توصیههای طبی و بهداشتی امام رضا(ع) آمده است: در هنگام خوابیدن انرژی اصلی و حرارت حاصل از آن در عمق بدن تمرکز مییابد و حاصل آن گوارش خوب، هضم دقیق و بهتر است.
در هنگام خواب بیشتر اعضا در حالت استراحت است و به انرژی و تمرکز نیازی ندارد. به همین دلیل بیشترین تأثیر انرژی بدن در دستگاه گوارش و کبد است که نتیجه آن تغییر و تبدیل غذای تناول شده به خون سالم و مفید در کبد است.
آب سرد؛ دشمن کبد: امام رضا (ع) در این زمینه برای جذب مواد غذایی به بدن و بهره حداکثری بدن از غذاها، نوشیدن آب در بین غذا را نهی کرده میفرماید: هر کس بخواهد که معدهاش ناراحت نشود، در بین غذا آب نیاشامد تا وقتى که خوردن غذا پایان پذیرد. هر کس در هنگام خوردن طعام آب بخورد، بدنش مرطوب و معدهاش ضعیف گردد و رگها جوهر و قوت غذا را نمىگیرند./ فقه الرضا(ع)، ص 346.
بهاندازه خوردن تخممرغ: کبد و طحال وظایف مشابهی در بدن در جهت تصفیه خون دارند و در حفظ سیستم ایمنی بدن به همدیگر کمک میکنند. طحال یکی از عضوهای بدن است که در قسمت چپ بالای شکم قرار دارد و بهعنوان بخشی از سیستم ایمنی بدن به تولید و ذخیرهسازی سلولهای خونی میپردازد و در واقع جزئی از سیستم گردش خون محسوب میشود.
امام رضا(ع) میفرمایند: الاِمتِلاءُ مِنَ البَیضِ المَسلوقِ یورِثُ الرَّبوَ وَالاِبتِهارَ؛ پُرخورى از تخم مرغ آب پَز ، نفسْ تنگى و نفس بُریدگى مىآورد/ طبّ الإمام الرضا علیه السلام ، صفحه 28 و بحار الأنوار ، جلد 62 ، صفحه 321
خوردن انار فراموش نشود: امام رضا(ع) به نقل از پدران بزرگوارشان به نقل از پیامبر اکرم(ص) میفرماید: کُلُوا الرُّمَّانَ فَلَیسَتْ مِنْهُ حَبَّةٌ تَقَعُ فِی الْمَعِدَةِ إِلَّا أَنَارَتِ الْقَلْبَ وَ أَخْرَسَتِ الشَّیطَان أربعین یوما؛ انار بخورید، هر دانهای از انار که در معده قرار میگیرد، موجب نورانیت دل و لالی یا دوری برای چهل روز شیطان میشود./ عیون اخبار الرضا (ع)/ ج2 – ص 32-ح 80
خیلی گزارش خوبی بود ممنون امیدوار مبازم شاهد اینگونه گزارشات باشیم 
