مراقب این اشتباهات در زندگی مشترک باشیم

به گزارش خبرگزاری بین‌المللی قرآن(ایکنا) از خراسان جنوبی، زمانی‌که فاصله بین زن و مردی در زندگی مشترک زیاد شود، آنها حرف یکدیگر را نمی‌فهمند و گاهی تا مرز جدایی پیش می‌روند و از هم جدا می‌شوند.

فرض کنید که شما در یک اتاقی هستید که به جز نیم متر آن، بقیه اتاق کاملاً کثیف است. هر انسان عاقلی برای تمیز کردن این اتاق، قطعاً از نیم متر تمیز آن شروع می‌کند و بعد از آن همه اتاق را تمیز می‌کند، چه قدر زیباست که اگر زن یا مردی اشتباه کرد ابتدا نکات مثبت شخصیت او و کارهای مفیدی را که انجام داده است یادآوری کنیم و سپس نکات منفی را به او بگوییم.

بالاخره باید قبول کنیم که همه ما انسانیم و ممکن است اشتباه کنیم اما ‌بین زوج‌های جوان معمولاً چهار عادت اشتباه وجود دارد که ریشه بسیاری از اختلاف‌های آنان است.

اشتباه اول : فقط دنبال مقصر هستند؛ بعضی زوج‌ها مدام به هم ایراد می‌گیرند و از هم انتقاد می‌کنند. در زندگی این زوج‌ها هر اتفاق ناگواری با گفتن جملاتی مانند «چرا کاری کردی که این اتفاق بیفتد؟» همراه می‌شود. دلیل گفته شدن چنین جملاتی هم این است که این زوج‌ها فقط به‌دنبال مقصر هستند و نمی‌خواهند برای حل مشکل به‌وجود آمده فکری کنند. در ایرادگیری معمولاً زوج‌ها فقط نقاط منفی یکدیگر را می‌بینند که باعث می‌شود یکی از زوجین در موضع قدرت قرار بگیرد و آن قدر به خودش حق دهد تا جز در زمان به کرسی نشستن حرف خودش، راضی نشود.

این افراد احساس می‌کنند که همیشه طرف مقابل‌شان اشتباه می‌کند و آنها هیچ‌گاه اشتباه نمی‌کنند و با ایرادگیری به‌نوعی دنبال تأیید خودشان هم هستند.

راه درست: لطفاً با دقت گوش کنید؛ زوج‌ها بهتر است به‌جای این‌که مدام از هم ایراد بگیرند، مهارت گوش کردن را در خودشان بالا ببرند. بعضی مواقع به‌دلیل اینکه زن یا مرد به درستی به حرف‌های همسرش گوش نمی‌دهد، ممکن است از جمله‌ای برداشت اشتباه کند و همین عاملی برای جر و بحث شود. گاهی هم ممکن است قصد زن یا مرد از گفتن جمله‌ ایرادگیری نباشد ولی چون طرف مقابل به درستی گوش نمی‌کند، برداشت اشتباهی داشته باشد. بهترین حالت گوش دادن این است که هر فردی فعالانه گوش کند یعنی علاوه بر معنی جمله طرف مقابل، احساسات او را هم درک کند تا منظور او را بهتر بفهمد.

اشتباه دوم: مسئولیت‌پذیر نیستند؛ زوج‌هایی که مدام یکدیگر را مقصر می‌دانند، به سرزنش طرف مقابل روی می‌آورند. عادت بد سرزنش کردن زوجین از این ناشی می‌شود که یکی از آنها مهارت مسئولیت‌پذیری را فرا‌نگرفته است. افرادی که مسئولیت‌پذیر هستند، مسئولیت شکست یا اشتباه را بر‌عهده می‌گیرند و درصدد جبران آن بر‌می‌آیند.

راه درست: از شخصیت همسرتان حمایت کنید؛ در مقابل سرزنش کردن، حمایت کردن وجود دارد. وقتی زن یا مردی در زندگی زناشویی اشتباه کوچکی داشته باشد و به جای سرزنش شدن، مورد حمایت همسرش قرار گیرد با همه وجود احساس می‌کند که همسرش دوستش دارد. وقتی یکی از زوجین از دیگری حمایت می‌کند، این به این معنی نیست که او دارد از رفتار او حمایت می‌کند بلکه بدین معناست که از شخصیت طرف مقابل حمایت شده است. حالا اگر شخصیت فردی مورد حمایت قرار گیرد، باعث می‌شود که فرد رفتار اشتباهش را تکرار نکند.

اشتباه سوم: اشتباهات گذشته را یادآوری می‌کنند؛ بعضی زوج‌ها در زندگی‌شان از همه‌جا و از همه افراد شاکی هستند، زمانی که فردی مدام مورد شکایت مستقیم قرار می‌گیرد ناخودآگاه شخصیتش تخریب می‌شود. وقتی نکات منفی و اشتباهات گذشته همسرتان را هر روز به او یادآوری کنید، علاوه بر این که احساسات منفی را به او منتقل می‌کنید، بعد از مدتی خودتان هم خسته می‌شوید و احساس می‌کنید که همسرتان درک‌تان نمی‌کند.

راه درست: همسرتان را بپذیرید؛ زوج‌ها بهتر است به جای شکایت کردن، همدیگر را تشویق کنند. برای تشویق کردن هم می‌توانید نکات مثبت همسرتان را به او یادآوری کنید، به‌جای برخورد یا گفتن جملات تند، به او احترام بگذارید و بدانید هیچ چیز به اندازه مورد احترام قرار گرفتن عزت نفس یک انسان را بالا نمی‌برد. زمانی که همسرتان اشتباه می‌کند، او را مورد پذیرش قرار دهید. این پذیرش باعث می‌شود او در زندگی احساس آرامش کند و برای حفظ این آرامش رفتارهای اشتباهش را تغییر دهد.

اشتباه چهارم: زندگی را با بازار اشتباه گرفته‌اند؛ بعضی زوج‌ها زندگی‌شان را مانند بازار می‌دانند و در آن گروکشی می‌کنند. زنی که به همسرش می گوید: «اگر فلان لباس را برای من بخری، من هم برایت شام درست می‌کنم» تصمیم گرفته است با تبر ریشه زندگی‌اش را از جا بکند! گفتن جملاتی که بیشتر در بازار استفاده می‌شود، برای بقای یک زندگی مشترک سم است.

راه درست: گفت‌وگوی همدلانه داشته باشید؛ به‌جای رشوه گرفتن از همسرتان، با او گفت‌وگو کنید، گفت‌و‌گوی همیشگی بر سر اختلافات اگر با رابطه همدلانه و منطقی باشد، تأثیر بسیار زیادی در افزایش محبت بین زوج‌ها دارد. بهتر است زوج‌ها برای بیشتر نیازها و درخواست‌های شان با هم صحبت کنند تا بهترین تصمیمات را برای پیشرفت در زندگی‌شان بگیرند.