چگونه طبع خود رابشناسیم؟/ شناخت مزاج دستیابی به سبک زندگی سالم را آسان میکند
گروه اجتماعی: طبیعت انسانها با هم متفاوت است و اگر بخواهیم سبک زندگی سالم و روش دستیابی به سلامت واقعی را تجربه کنیم باید به جسم و روان از دید طب سنتی نگاه کنیم.
به گزارش خبرگزاری بینالمللی قرآن(ایکنا) از خراسان جنوبی، طبیعت انسانها با هم متفاوت است و اگر بخواهیم سبک زندگی سالم و روش دستیابی به سلامت واقعی را تجربه کنیم باید به جسم و روان از دید طب سنتی یا طب مزاجی نگاه کنیم.
از دیدگاه طب سنتی عوامل تشکیلدهنده جهان خلقت و بدن انسان 4 عنصر اصلی است که به آنها ارکان گفته میشود ، این 4 رکن عبارتند از: آتش(گرم و خشک)، هوا( گرم و تر)، آب (سرد و تر)، خاک(سرد و خشک).
از آنجا که در هر فرد مزاجها مختلف است و هر مزاج علائق و تواناییهای خاص خود را دارد، بنابراین باید در محل خاص خود پاسخ داده شود و به خصوص در امر ازدوج بسیار حائز اهمیت است.
علیرضا پرهیز، پژهشگر طب سنتی در گفتوگو با خبرنگار ایکنا گفت: افراد دارای مزاجهای مختلفی هستند، افرادی دارای طبع بهاری و دموی که در طب سنتی به گرم و تر معروف است و افراد صفراوی که دارای طبع گرم و خشک و افراد سوداوی که دارای طبع سرد و خشک هستند همچنین افراد بلغمی که طبع سرد و تر دارند.
برای هر مزاج 180 پارامتر وجود دارد
این پژهشگر طب سنتی ادامه داد: هر یک از این مزاجها خصوصیات خاص خود را دارد و برای هر مزاج 180 پارامتر وجود دارد که با استفاده از این پارامترها میتوانند مزاج خود و دیگران را بشناسند.
وی با اشاره به اینکه مزاج در رفتار و خلق و خوی افراد بسیار تأثیرگذار است، افزود: انسانها دارای مزاج مختلفی هستند که اختلاف در این موجب بروز مشکل و اختلاف در خواستههای طرفین میشود.
مسئولان درسی تحت عنوان مزاج شناسی در دوران دبیرستان قرار دهند
پرهیز با بیان اینکه شناخت مزاج امری لازم است، گفت: مسئولان باید درسی تحت عنوان مزاج شناسی در دوران دبیرستان برای افراد قرار دهند چراکه این موضوع در تمام مراحل زندگی لازم و ضروری است.
این پژهشگر طب سنتی افزود: حتی نوع طبخ غذا و همچنین شرایط آب و هوایی در مزاج بسیار تأثیرگذار است و زمانی که فرد مزاج خود و طرف مقابلش را بشناسد میتواند مواد غذایی استفاده کند که به تعادل برسد.
یدالله وحدانی، معاون فرهنگی ـ اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری خراسان جنوبی همچنین در این خصوص اظهار کرد: در امر طلاق یکسری عوامل از جمله عوامل ظاهری و پنهانی دخیل هستند که باعث جدایی طرفین میشوند.
وی ادامه داد: فقر در زمینه اقتصادی و فرهنگی از عوامل ظاهری جدایی افراد و تفاوت در مزاج از عوامل پنهانی است که افراد به صورت مستقیم به آن اشاره نمیکنند بلکه در صحبتهای طرفین نهفته است.
معاون فرهنگی ـ اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری خراسان جنوبی گفت: مشاورههایی که در زمان جدایی برای طرفین میگذارند در حقیقت مٌسکنهای مقطعی هستند که به ندرت از دست میرود و موجب میشود که زوجین دوباره به همان حالت برگردند.
وحدانی یادآور شد: باید مشاورههایی دقیق و حساب شده قبل از ازدواج در این راستا برای دختران و پسران قرار داده شود.
در مشاورههای ازدواج به مزاج افراد توجه شود
حجتالاسلام مهدی اسدالهی، مدیر حوزه علوم اسلامی دانشگاهیان خراسان جنوبی گفت: سرد مزاجی و گرم مزاجی افراد مسئله مهمی است که مشاورههای ازدواج هم به آن نپرداختهاند.
اسدالهی اظهار کرد: اگر دو نفری که با یکدیگر ازدواج میکنند نسبت به مزاج هم اطلاعاتی داشته باشند میتوانند از بروز بسیاری مشکلات جلوگیری کنند.
وی ادامه داد: مزاج از مواردی است که هم بر روی تغذیه و هم بر رفتار انسان تأثیر میگذارد چراکه هر فرد به نسبت مزاجشان غذاهایی مخصوص دارندکه اگر تغییری در آن رخ دهد روی خُلق و رفتار آنها تأثیر میگذارد.
افراد با توجه به نوع مزاجشان باید غذاهایی را بخورند که آنها را به تعادل برساند
مدیر حوزه علوم اسلامی دانشگاهیان خراسان جنوبی اظهار کرد: اگر یک شخص سرد مزاج غذایی با طبع سرد بخورد بر روان او اثرگذار است، بنابراین افراد با توجه به نوع مزاجشان باید غذاهایی را بخورند که آنها را به تعادل برساند.
اسدالهی با اشاره به اینکه بیشتر اوقات دلایل افراد برای طلاق بهانهجویی است، افزود: 50% صحبتهای افراد برای جدایی از جمله که همسرم بد اخلاق است و به من توجه نمیکندو ... بهانهجوییهایی بیش نیست چراکه ریشه در روابط زناشویی و مزاجشان دارد که افراد نسبت به این قضیه اطلاعی ندارند.
اسدالهی تأکید کرد: به جای بحث مشاوره کنونی برای ازدواج که بیشتر جوانان از آن اطلاع دارند باید برای هر دختر و پسر یک مشاوره تعیین کنند که در تمام جاهایی که به مشکل بر خوردند آنها را به بهترین نحو راهنمایی کنند.
با شناخت مزاج میتوان تغذیه درست داشته باشیم
وی بیان کرد: کسانی که ازدواج کردهاند میتوانند با شناخت مزاجشان تغذیهای درست داشته باشند و نسبت به چگونگی طبخ آن هم اطلاعاتی کسب کنند چراکه نوع طبخ غذا بسیار مهم است.
مدیر حوزه علوم اسلامی دانشگاهیان خراسان جنوبی مزاج شناسی را یک بحث علمی دانست که خانوادهها با اطلاع از آن میتوانند فرزندان خود را در انتخاب همسر مناسب راهنمایی کنند و حتی به آنها این علم را بیاموزند.
اسدالهی یادآور شد: افراد نسبت به سرد و گرم بودن مواد غذایی و انواع میوهها میتوانند به طبالرضا(ع) و طبالصادق(ع) مراجعه کنند و نسبت به آنها اطلاع یابند.
