گام برداشتن در جاده سلامتی با «زندگی به سبک سلامت»

به گزارش خبرگزاری بین‌المللی قرآن(ایکنا)، کتاب «زندگی به سبک سلامت» که به قلم محمد کمالی به نگارش درآمده، از سری کتاب‌های به سبک زندگی است که از سوی انتشارات نشر معارف روانه بازار نشر شده است.

آنچه در این کتاب آورده شده، مقدمه‌ای برای ورود و گام برداشتن در جاده سلامتی است و نیازمند تلاش و مشارکت خودآگاه در انجام متعهدانه برنامه‌ها و فعالیت ذکرشده خواهد بود. اطلاعات موجود در این کتاب دربردارنده برخی از مزایایی است که مخاطبان به عنوان یکی از مشارکت‌کنندگان در سبک زندگی سالم می‌توانند با به کاربستن آنها، از زندگی سالم لذت ببرند.

«سبک زندگی سالم»، «ارتباط سبک زندگی با کیفیت زندگی»، «راهکارهای عملی برای تغییر سبک زندگی» و اهداف عملیاتی برای زندگی سالم» برخی از عناوین این کتاب را شامل می‌شود.

در بخشی از این کتاب می‌خوانیم: «تعریف‌های گوناگونی از سبک زندگی ارائه شده است که با وجود همه آنها، به دلیل تنوع و تفاوت افراد و گروه‌ها از یکدیگر، به تعداد افراد هر جامعه می‌توان سبک زندگی درنظر گرفت. با این حال، سبک زندگی را می‌توان روش زندگی دانست که بیان‌کننده باورها و ارزش‌های انسان‌ها در هر جامعه‌ای است. همچنین سبک زندگی شامل فعالیت‌ها، رفتارها، عادت‌ها، علایق، عقاید و ارزش‌ها می‌شود.»

یادآور می‌شود، کتاب «زندگی به سبک سلامت» با شمارگان 6 هزار نسخه و به قیمت 3500 تومان از سوی نشر معارف چاپ و در اختیار علاقه‌مندان قرار گرفته است.