سمینار «سبک زندگی اسلامی» در بیجار برگزار شد

در این سمینار که با محوریت زندگی زناشویی برگزار شد، دکتر «ولایت الله درویشی» مدرس جهانی آموزش خانواده و از اساتید دانشگاه به ارائه مطالبی پیرامون سبک زندگی اسلامی پرداخت.

این روانشناس و مدرس آموزش خانواده، به 10 مهارت زندگی اشاره و عنوان کرد: براساس تعریف سازمان بهداشت جهانی، مهارت‌های خودآگاهی، همدلی، روابط بین فردی، ارتباط موثر، مقابله با استرس، مدیریت بر هیجان، حل مسئله، تصمیم گیری، تفکر خلاق و تفکر نقادانه، 10 مهارتی هستند که انسان‌ها باید آنها را کسب کنند.

ولایت الله درویشی، همچنین به ارائه مطالبی پیرموان سبک زندگی اسلامی پرداخت و عنوان کرد: امروزه فضای مجازی موجب شده عادت‌های نامناسبی در جامعه رواج پیدا کند که در نهایت منتهی به آسیب‌هایی همچون طلاق می‌شود.

وی ضمن تأکید بر دوری گرفتن از فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی، بیان کرد: امروز اعتیاد به گوشی موبایل، اعتیاد مدرنی است که در بین افراد جامعه بسرعت در حال افزایش است، در حالی که بهتر است بجای آن به مطالعه کُتب مفید پرداخت.

این استاد دانشگاه در پایان سخنان خود به مراحل سه گانه ترک عادات ناخوشایند اشاره و این سه مرحله را مرحله مشارطه(شرط بندی)، مراقبه و م محاسبه برشمرد.