فرزندان را در ایام کرونا از والدین خود جدا نکنید
کارشناس سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: در ایام کرونا باید تلاش شود تا فرزندان در کنار والدین خود باشند و از جداکردن آنا از یکدیگر به شدت پرهیز شود.
شهین لنگری، کارشناس سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان، در گفتوگو با ایکنا در پاسخ به این سؤال که برای مقابله با استرس کودکان در طول شیوع ویروس کرونا چه کنیم، بیان کرد: باید در دوران کرونا به کودکان بگوییم که چه اتفاقی در حال رخ دادن است و آنان را به شرایط موجود آگاه کنیم.
وی ادامه داد: در صورتی که این جدایی اجتنابناپذیر باشد، باید تماس والدین از طریق تلفن یا حضور فیزیکی با کودکان قطع نشود.
لنگری با بیان اینکه کودکان به شیوههای کاملاً متفاوتی به چنین موقعیتهای استرسزایی واکنش نشان میدهند، گفت: از جمله این واکنشها وابستگی بیشتر، گوشهنشینی و انزوا، عصبانیت، اضطراب یا حتی شب ادراری است.
وی افزود: بهتر است در مقابل واکنشهای متفاوت فرزند خود یک شیوه حمایتی در پیش بگیریم و به نگرانیهای او گوش فرا داده و بیش از هر زمان دیگری او را از عشق و توجه خود برخوردار کنیم.
این روانشناس با بیان اینکه باید وقت بیشتری را به کودکانمان اختصاص دهیم، اظهار کرد: با مهربانی با آنها صحبت کنیم، به آنها اطمینان خاطر دهیم و در صورت امکان فرصتهای بازی و آرامش برای آنها خلق کنیم.
لنگری توصیه کرد: سعی شود تا حد امکان یک برنامه روزانه برای آنها تنظیم کنیم، اگر فرزندانمان نمیتوانند به مدرسه بروند، تکالیف مدرسه را در خانه انجام دهند و زمانی هم به بازی آنها اختصاص دهیم.
وی با بیان اینکه به آنها بگوییم که چه اتفاقی در حال رخ دادن است، اظهار کرد: اطلاعاتی در مورد نحوه محافظت از خود در مقابل ویروس در اختیار کودکان بگذاریم و از کلماتی استفاده شود که درک آنها برای فرزندمان با توجه به گروه سنی او ممکن و آسان باشد.
انتهای پیام
