باورهای غلط در درمان کرونا از نگاه طب ایرانی

شیوع کرونا باعث شد یک سری از باورها و شایعات غلط در جامعه رشد پیدا کند که ناشی از عدم آگاهی لازم برای مواجهه با این بیماری بود. درک درست از غذاها متناسب با ویژگی‌های بدنی فرد می‌تواند ما را در گذر از این بیماری کمک کند.

خبرگزاری ایکنای خراسان‌جنوبی با هدف آگاهی‌بخشی به جامعه در مورد اصول طب سنتی ایرانی که این روزها اصول آن برای درمان و کاهش اثرات کرونا پذیرفته شده است، گفت‌وگویی با یک متخصص و مدرس طب ایرانی انجام داده که تقدیم مخاطبان می‌شود.

مریم نواب‌زاده، متخصص و مدرس طب ایرانی درباره توصیه‌های طب سنتی به بیماران مبتلا به کرونا، به خبرنگار ایکنا گفت: ابتلا به کرونا مشکلاتی را برای افراد ایجاد می‌کند که با رعایت اصول حفظ سلامتی و تدابیر طب ایرانی، می‌توان راحت‌تر بر آن غلبه کرد.

وی افزود: یکی از مشکلات شایع این بیماری، مشکلات گوارشی است که توصیه‌های طب سنتی این است که در صورت ابتلا، افراد غذاهای دیر هضم استفاده نکنند.

این متخصص و مدرس طب ایرانی با تأکید بر استفاده از سوپ‌ها به خصوص سوپ ماهیچه، اظهار کرد: افزودن  پودر سماق و پودر دانه گشنیز به آش نیز می‌تواند در رفع مشکلات گوارشی اثرگذار باشد.

نواب‌زاده بیان کرد: منظور از آش‌ها، آش رشته نیست چراکه آش رشته به‌دلیل داشتن رشته و سرخ کردنی‌ها جزء غذاهای سخت هضم است و مصرف آن توصیه نمی‌شود.

وی بر مصرف سوپ دارای بلغور گندم و جو تأکید کرد و گفت: دمنوش و دم کرده به و سیب، بابونه و آویشن نیز برای تقویت دستگاه گوارشی بسیار مؤثر است.

این متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه دم‌کرده زیره بهبود اسپاسم‌های گوارشی را به همراه دارد، بیان کرد: افراد در زمان ابتلا، ماساژ کف دست و پا را از یاد نبرند.

نواب‌زاده ادامه داد: افرادی که بدن‌های ضعیف دارند پس از ابتلا به کرونا دچار ضعف و بی‌حالی می‌شوند که برای رفع این حالت باید از غذاهای لطیف و مقوی استفاده کنند که یکی از این غذاهای مفید، زرده تخم‌مرغ عسلی و عصاره گوشت است.

وی با بیان اینکه یکی از مشکلات شایع کرونا، احساس لرز گاهی همراه با تب است که افراد در این موارد باید خود را به خوبی بپوشانند، افزود: افراد باید بدن خود به خصوص ساق پا و کف پای خود را با روغن بابونه و روغن زیتون ماساژ دهند.

این متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه مصرف دمنوش بابونه و بنفشه نیز در رفع حالت‌های ناشی از ابتلا مفید است، تصریح کرد: پرخوری باعث تضعیف سیستم ایمنی شده و افراد باید با استفاده از اصول طب سنتی ایرانی و با در نظر گرفتن ویژگی‌های بدن خود به مقابله با ویروس بپردازند.

نواب‌زاده با بیان اینکه با شیوع کرونا مصرف گرمیانه‌ها و غذاهای گرم بسیار در جامعه شایع شد که این یک باور غلط است، یادآور شد: تصور اشتباه دیگر این است که افراد فکر می‌کنند باید حجم غذای خود را افزایش دهند که این امر نیز به بدن آنان آسیب می‌زند.

وی با بیان اینکه باید با آگاهی غذاها را مصرف کرد چراکه مصرف بیش از اندازه می‌تواند به بدن آسیب بزند، یادآور شد: مصرف غذاهای دیرهضم و خوردن گرمی‌جات و ادویه‌جات بسیار می‌تواند بدن را ضعیف کند.