سحرخیزی و رموز سلامتی

به گزارش خبرنگار افتخاری ایکنا، حجت‌الاسلام عبدالحمید جنگی، کارشناس دینی جامعه فرهنگی قرآنی عصر بوشهر، 21 اردیبهشت‌ماه در بیست و هشتمین جلسه تدبر و تفسیر علوم قرآنی که در مرکز افق شهدای قرآنی مناء امامزاده میراحمد بن موسی الکاظم(ع) شهرستان تنگستان به‌صورت برخط برگزار شد، به تفسیر آیه چهارم سوره مبارکه ذاریات پرداخت و اظهار کرد: اساس عالم هستی همه بر پایه مودت، وحدت، تعاون و همدلی مطابق با نظم الهی پایه‌ریزی و بنا شده است و دستورات پروردگار سبحان و بشارت‌های آیات قرآن کریم بهترین نقشه راه جهت رسیدن به تعالی و پیشرفت جاودانه است‌.

وی در ادامه به تفسیر هشتمین امام شیعیان حضرت ثامن‌الحجج(ع) در رابطه با آیه چهارم سوره مبارکه ذاریات که در صفحه ۹ جلد دوازدهم کتاب تفسیر کنز الدقائق آمده است، اشاره کرد و افزود: حضرت علی ابن موسی الرضا(ع) در این تفسیر می‌فرمایند که ملائکه روزی آدمیان را در بین الطلوعین تقسیم می‌کنند پس هر کس در این ساعت خواب بماند از روزی و رزق خود عقب خواهد ماند.

کارشناس نماز، قرآن و عترت اداره آموزش و پرورش شهرستان بوشهر با بیان اینکه در اهمیت سحرخیزی تأکیدات فراوانی در متون دینی ما شده است، اظهار کرد: در بخش پایانی آیه ۷۸ سوره مبارکه اسراء آمده است «إِنَّ قُرْآنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودًا؛ قرآن فجر از حیث اهمیت، مشهود فرشتگان شب و روز است» یعنی اینکه نماز را وقت زوال آفتاب تا اول تاریکی شب به پا دار، یعنی نماز ظهرین را از اول ظهر و نماز عشائین را از بدو تاریکی شب به پا دار و نماز صبح را نیز به جای بیاور که آن نماز به حقیقت مشهود نظر فرشتگان شب و فرشتگان روز است. همچنین در آیه ۱۸ سوره مبارکه ذاریات آمده است «وَبِالْأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ؛ اهل تقوا در سحرگاهان بیدار بوده و اهل استغفارند» یعنی مؤمنان ایمانی و اهل تقوا در سحرگاهان از درگاه خدا طلب آمرزش و مغفرت می‌کنند.

وی ادامه داد: علاوه بر این در روایات متعددی هم لزوم سحرخیزی به چشم می‌خورد و به‌عنوان مثال پیامبر(ص) در روایتی که در صفحه ۲۶۶ کتاب منیة المرید منتشر شده است می‌فرماید «در سحرخیزی امت من میمنت و مبارکی قرار داده شده است» و نکته جالب ماجرا اینجاست که دانش امروز بشری به چرایی این تأکیدات پی برده و فواید سحرخیزی، مرزهای گفتمان درون دینی را پشت سر گذاشته است.

ریشه‌های سلامتی در سحرخیزی

استاد معارف قرآنی و علوم تربیتی دانشگاه فرهنگيان پردیس علامه طباطبايی استان بوشهر در ادامه با بیان اینکه دانشمندان یافته‌اند که یکی از مهمترین رموز سلامتی، موفقیت و حتی زیبایی چهره در پس بیداری صبح و سحرخیزی نهفته است، افزود: تقویت اراده، درمان افسردگی، تنظیم ساعت خواب و داشتن یک خواب لذت‌بخش، سرحالی و آرامش خاطر در طول روز، سلامت جسم و درمان بیماری‌هایی مانند فشار خون و کاهش خطرات سکته‌های قلبی و مغزی، لذت برخورداری از سکوت و آرامش صبحگاهی، دریافت اکسیژن‌های کافی و خالص، بهبود سوخت و سازهای بدن و دریافت انرژی لازم و ده‌ها اثر دیگر که می‌تواند ما را برای سحرخیر بودن، متقاعد کند.

میزان زکات فطره در بوشهر

کارشناس دینی جامعه فرهنگی قرآنی عصر استان بوشهر با اشاره میزان زکات فطریه امسال، گفت: بر اساس اعلام دفتر نماینده ولی فقیه در استان و امام‌جمعه بوشهر، مبلغ نقدی زکات فطره بر اساس محاسبه شرعی سه کیلوگرم گندم برای هر نفر در شهر بوشهر مبلغ ۲۱۰۰۰ تومان است و مؤمنان بایستی زکات فطره خود را به میزان سه کیلوگرم گندم و یا قوت غالب و یا مبلغ معادل ریالی آن در هر منطقه محاسبه و پرداخت کنند.

وی اظهار کرد: برگزاری نماز عید فطر به امامت آیت‌الله صفایی بوشهری، نماینده ولی فقیه در استان و امام‌جمعه بوشهر با رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی، ساعت ۷ صبح روز عید در میدان سردار شهیدرئیسعلی دلواری مرکز استان اقامه می‌شود.

یادآور می شود، کارگروه هيئت اندیشه‌ورز «دين، سلامت و سبک زندگی» جامعه فرهنگی قرآنی عصر استان بوشهر برای دومین سال متوالی، نشست‌های تخصصی در حوزه تدبر و تفسیر علوم قرآنی را به همت مؤسسه طاها و با همکاری مؤسسه حضرت رقیه(س) بوشهر و مرکز افق شهدای قرآنی مناء امامزاده میراحمد ابن موسی الکاظم(ع) شهرستان تنگستان را در قالب حمایت از «پویش مردمی جلسات خانگی قرآن کریم» به‌صورت مجازی برگزار می‌کند که اخبار این نشست‌ها از طریق کانال پیام‌رسان ایتا به آدرس https://eitaa.com/tolounews در دسترس مخاطبان است.

حامد فکوری